Pszichikai pajzs: a pszichés energiája védelme
Mindannyian pszichés emberek vagyunk, de eltérő mértékben. Még a pszichés készségek is logikai korlátokkal szembesülnek; néhány ember csak érzékenyebb, érzékenyebb és tehetségesebb, mint mások. Mindenki tud futni, de vannak, akik gyorsabban, hosszabban és kecsesebben futnak, mint mások. Az edzéssel fejlesztheti és maximalizálhatja pszichés készségeit, csakúgy, mint futóként a sebességét, állóképességét és kecsességét.
Néha a pszichés ajándékok alvó állapotban maradnak egy adott kiváltó pillanatig, például egy halálközeli élményig, vagy a meditáció és az éber figyelem összpontosított erőfeszítései révén találják meg őket. A tehetségek széles skálája létezik, az egyszerű intuíciótól a más entitások csatornázásáig az állatokkal való kommunikációig és így tovább.
Ez a cikk módszereket kínál a pszichés pajzsok használatára a pszichológiai integritás védelmében.
Pszichés egészség
Mindannyiunkban óriási mennyiségű pszichés energia minden nap eltöltünk, és fontos számunkra, hogy törődjünk lelki jólétünkkel éppúgy, mint a testi épségünkkel. Az erős psziché segít elviselni a kihívásokkal teli időszakokat, és élvezni a pozitív időszakokat. Pszichés egészségünket gyakran megviseli a mindennapi világban folytatott interakcióink más pszichikával, amelyek kifejezetten egészségtelenek vagy akár rosszindulatúak. Sajnos a legtöbb ember pajzs nélkül megy be és jön ki az életből, ami depresszióhoz, szorongáshoz, pszichés betegségekhez és rendkívüli fáradtsághoz vezethet.
Pszichikai pajzsok típusaA pszichikai pajzs olyan dolog, amit minden nap tudatosan felölthetünk, hogy mentális egészségünket élénken és erősen tartsuk. Az árnyékolásnak többféle módja van, és ezeket a módszereket szeretném megosztani Önnel.
Elmélkedés
A legtöbben felébredünk, és alapvetően elkezdjük a napunkat. Felöltözünk, megvetjük az ágyunkat, és végrehajtjuk a különféle rutinjainkat, mielőtt munkába indulnánk vagy gyermekeinket nevelnénk. Ritkán szánunk egy meditatív pillanatot arra, hogy felemeljük pajzsunkat, mielőtt belevágnánk a napunkba. A meditáció lehet rövid vagy hosszú pillanat, a célodtól és a korlátaidtól függően.
A pajzs meditációja, függetlenül attól, hogy abban a pillanatban csinálja, amikor teljesen ébren van, de nem kel ki az ágyból, vagy amikor a lába a padlót éri, vagy a szünet, mielőtt bárki mással foglalkozna, akár a háztartásban, akár a világban. egy szándékos pillanat, amikor azt mondod elmédnek és szellemednek, hogy álljanak készen a napra, és maradjanak védve.
Az egyik legegyszerűbb, de nagyon hatékony meditáció az, ha elképzelünk egy fénygömböt a fejünk felett, amelyet kinyitunk, és átfogjuk az egész testünket. Elképzeled és látni fogod, hogy a fény teljesen beborít téged, mielőtt belenyugodsz a pszichés aurájába. A fény gyakran fehér, de lehet más színű is, ha egy bizonyos típusú árnyékolást szeretne, aminek köze lehet azokhoz a kihívásokhoz, amelyekről tudja, hogy Ön előtt állnak.
Lehet, hogy nehéz beszélgetés vár rád, és szeretnéd magad vörös lámpával védeni az energia és az önbizalom érdekében. Talán azt tervezi, hogy felkér valakit, és kék fényt szeretne, hogy segítsen eligazodni az érzelmek hullámai között, és ellenálljon az esetleges elutasításnak. A sárga megvédhet a másoktól és önmagadból származó sötét gondolatoktól. De mivel a fehér minden szín, ezért gyakran ez a legjobb védelem.
Energiamozgás a testtel
Lehet, hogy küzd a meditációval, vagy egyszerűen nem részesíti előnyben a spirituális cselekvés e módszerét a védelem érdekében. Ha igen, mindig megteheti a test pillanatait, hogy védőmezőt állítson maga köré. Donna Eden ennek a művészetnek az egyik legjobb gyakorlója, és az Energy Medicine című könyve számos mozgástechnikát kínál az egészség, a gyógyítás és a védelem érdekében.
Hetente használom az egyik technikáját. Ez egy olyan mozgás, amely energiát von be a Naprendszerből, hogy lenyomja a földbe, amit úgy tesz meg, hogy a karját az oldalára helyezi, a tenyerét úgy forgatja, hogy azok nyitva legyenek és kifelé, miközben felemeli a kezét az oldaláról és kifelé. a fejed fölött, majd vissza a tested elé. Ha ellazulsz és úgy érzed, észre fogod venni, hogy a kezeidben lévő energia növekszik, miközben körbejárod a kezeid, és átnyomod az energiát a testedben és a talajba.
Háromszor megismétlem a mozdulatot, majd megfordítom a mozgást úgy, hogy energiát húzok fel a Földből, hogy kijusson a Naprendszerbe. Ahogy az energia leszáll az égből és fel a földről, az energiamezőm megerősödik és megalapozódik. Ez egy olyan mozdulat, amelyet a nap bármely szakában megtehet, és különösen hasznosnak találtam, ha szorongok.
Kabala
Egy másik jól bevált technika az, hogy egy tárgyat védő pszichés energiával töltenek fel, vagy védőszimbólumot jelenítenek meg rajta. A gyűrűk, karkötők és nyakláncok a leggyakoribb tárgyak, amelyek talizmánként funkcionálhatnak. Lényegében fel szeretné tölteni ezeket a tárgyakat, vagy fel kell töltenie egy spirituális gyakorlóval, hogy védelmet viseljen, amikor kimegy a világba.
A különféle kövek és drágakövek természetesen védelmet nyújtanak, de még ezeket is rendszeresen meg kell tisztítani és feltölteni. A pszichés tisztítás történhet sóoldattal, sóban mártással vagy fehér zsályás foltos spray-vel. A kövek feltölthetők és újratölthetők citrinnel vagy 24 órára talajba helyezve. Ethan Lazzerini Psychic Protection Crystals: The Modern Guide to Psychic Self Defense with Crystals for Psychic Protection Crystals – Ethan Lazzerini könyve egy jó kézikönyv.
A kő vagy a kristályok, valamint a tárgy feltöltésének és pszichés átitatásának folyamata mellett számos védelmi szimbólum létezik, amelyek közül választhat a különböző kultúrák és vallások közül. Elsősorban arra vágysz, hogy a talizmánoddal menj ki a világba, és általában az a legjobb, ha megérinti a bőrödet, így a nyaklánc belüli viselése hatékonyabb, mint kint. a ruháid.
Tesztelhető műveletekVálaszthat a fenti módszerek bármelyikének vagy mindegyikének megvalósítása mellett, és vagy egyértelmű eredményeket fog észrevenni, vagy nem. Képzelje el, hogy a következő stresszes helyzetbe kerül, mint például egy nehéz családtag látogatása, vagy fájdalmasan, csak felkel és munkába áll. Próbáljon ki egy pszichikai pajzsot, és nézze meg, hogy jobb-e az energiája a kihívásokkal teli pillanatban és a nap végén.
