A 6. csakra használata: Ajna csakra
A gyökér Ajna csakra stimulálása lehetővé teszi az intuíció fejlesztését, és felébreszti extra érzékszervi észleléseit.
Erősítse meg intuícióját
Az intuíció rendkívül fontos az életben, mert amikor intuitívan döntesz, ritkán tévedsz.
Valójában az intuíció megcsapolja tudatalattid erőforrásait anélkül, hogy bármit is befolyásolna az előítéleted és a kondicionálásod. Az intuíciód egyre bölcsebb tanácsokkal inspirál, ahogy megszokod.
- Szánjon 5 vagy 10 percet csak magának.
- Költözz egy csendes helyre, amit szeretsz, ahol senki sem zavar.
- Üljön le egy székre kényelmes pozícióban, egyenes háttal, kezét a combján, tenyerét az ég felé fordítva.
- Csukja be a szemét, és összpontosítson a hasi légzésére. Kezdjen el belélegezni az orron keresztül, miközben felfújja a hasát, majd zárja el a levegőt 2-3 másodpercig. Ezután a hasa összehúzásával lélegezzen ki a szájon keresztül, és 2-3 másodpercre blokkolja a légzést.
- Ismételje meg ezt a hasi légzési ciklust 5 percig vagy 50 teljes hasi légzési ciklust egymás után (10 ciklus percenkénti ütemben).
- A gyakorlat végére kevesebb feszültséget, szorongást, félelmet kell éreznie, és optimistábbnak és egészségesebbnek kell lennie.
- Képzeld el, vagy fókuszálj rá a 6. képedrethcsakra 5 percig vagy 50 hasi légzési cikluson keresztül, gondolva az intuíció fejlesztésére.
Mondja például:
Hagyja, hogy Ajna csakrám vizualizálása segítsen fejleszteni intuíciómat, hogy bölcs döntéseket hozzak és minden körülmények között helyesen válasszak!
- Fejezze be ezt a gyakorlatot határozott hangon:
- Ismételje meg ezt a rituálét legalább hetente egyszer, amíg úgy érzi, hogy intuíciója fejlődni kezd. Folytasd mindaddig, amíg az intuíciód rendszeresen hasznos lesz.
- Szánjon 5 vagy 10 percet csak magának.
- Költözz egy csendes helyre, amit szeretsz, ahol senki sem zavar.
- Üljön le egy székre kényelmes pozícióban, egyenes háttal, kezét a combján, tenyerét az ég felé fordítva.
- Csukja be a szemét, és összpontosítson a hasi légzésére. Kezdjen el belélegezni az orron keresztül, miközben felfújja a hasát, majd zárja el a levegőt 2-3 másodpercig. Ezután lélegezzen ki a szájon keresztül a has összehúzásával, és blokkolja a légzést 2-3 másodpercre.
- Ismételje meg ezt a hasi légzési ciklust 5 percig vagy 50 teljes hasi légzési ciklust egymás után (10 ciklus percenkénti ütemben).
- A gyakorlat végére kevesebb feszültséget, szorongást, félelmet kell éreznie, és optimistábbnak és egészségesebbnek kell lennie.
- Képzeld el, vagy fókuszálj rá a 6. képedrethcsakra 5 percig vagy 50 hasi légzési cikluson keresztül, kérve, hogy fejlessze extra érzékszervi észleléseit, vagy csak egy konkrétat (nevezd meg).
- Miközben 5 percig vagy 50 hasi légzési cikluson keresztül a csakrád képére koncentrálsz, képzeld el magad, amint felébredt a telepátia ajándéka, és mit fogsz tudni kezdeni vele.
- Fejezze be ezt a gyakorlatot, amely felébreszti extraszenzoros képességeit, határozott hangon kimondva:
- Ismételje meg ezt a rituálét legalább hetente egyszer, amíg extraszenzoros képességei megnyilvánulnak.
Az ajna csakrámat aktiválták, hogy az intuícióm folyamatosan növekedhessen!
Hasznos tanácsok
Ez a vizualizációs gyakorlat önmagában is elegendő az intuíció fejlesztéséhez, ha rendszeresen gyakorolja.
Fedezze fel extra érzékszervi észleléseit
Mindenkinek vannak extra érzékszervi észlelései. Csak hinned kell benne, és őszintén szeretnéd fejleszteni őket, hogy felfedezd a sajátod, és rendszeresen kifejezd őket.
Általában ez az ébredés sok időt vehet igénybe, és néha hosszadalmas beavatásokat igényel. Az Ajna csakrád stimulálása felgyorsíthatja extraszenzoros adottságaid felfedezésének és kifejezésének folyamatát.
Ha nem gondol semmilyen speciális extraszenzoros képességre, csak kérje extra érzékszervi képességeinek általános stimulálását.
Ha van olyan, amelyet különösen szeretne használni (telepátia, tisztánlátás, mindenütt jelenlét, numerológia elsajátítása, kristálygömb vagy tarot olvasás…), akkor dolgozzon rajta, hogy felébressze az itt leírtak szerint.
Mondja például:
Hagyja, hogy Ajna csakrám vizualizálása segítsen kifejleszteni a telepátia képességemet (például).
Az Ajna csakrámat most aktiválták, hogy a telepátia ajándékom (például) felébredhessen!
Hasznos tanácsok
Ez a vizualizációs gyakorlat önmagában nem elég ahhoz, hogy kifejezze extra érzékszervi észleléseit, de megkönnyíti a folyamatot. Még mindig ki kell vennie a részét az eszébe jutó kreatív ötletek megérintésével, hogy felfedezze és stabilizálja extraszenzoros képességeinek használatát általában, vagy azt, amelyet elsődlegesen használni szeretne.
