Az 5. csakra használata: Vishuddha csakra
A Vishuddha csakra használata segít szerencsét vonzani, és fokozza kreativitását.
Húzz szerencsét neked
A szerencse készen áll arra, hogy megragadják körülötted, hogy javítsa az életed, elérd a céljaidat, hogy teljes életet élj, stb.
Mindazonáltal nem szabad egyszerűen megvárnod, hogy megtörténjen, hanem saját magadhoz kell hoznod a szerencsédet azáltal, hogy stimulálod – például – a Vishuddha csakrádat.
- Szánjon 5 vagy 10 percet csak magának .
- Költözz egy csendes helyre, amit szeretsz, ahol senki sem zavar.
- Üljön le egy székre kényelmes pozícióban, egyenes háttal, kezét a combján, tenyerét az ég felé fordítva.
- Csukja be a szemét, és összpontosítson a hasi légzésére. Kezdjen el belélegezni az orron keresztül, miközben felfújja a hasát, majd zárja el a levegőt 2-3 másodpercig. Ezután a hasa összehúzásával lélegezzen ki a szájon keresztül, és 2-3 másodpercre blokkolja a légzést.
- Ismételje meg ezt a hasi légzési ciklust 5 percig vagy 50 teljes hasi légzési ciklust egymás után (10 ciklus percenkénti ütemben).
- A gyakorlat végére kevesebb feszültséget, szorongást, félelmet kell éreznie, és optimistábbnak és egészségesebbnek kell lennie.
- Képzeld el, vagy fókuszálj rá az 5. képedrethcsakra 5 percig vagy 50 hasi légzési cikluson keresztül, és mondd például:
Hagyja, hogy Vishuddha csakrám vizualizációja minden formában vagy formában szerencsét hozzon számomra / a következő módon (írja le).
- Miközben 5 percig vagy 50 hasi légzési cikluson keresztül a csakrád képére összpontosítasz, képzeld el a szerencsét, mint egy aranygömböt maga körül.
- Fejezze be a szerencsevonzás gyakorlatát határozott hangon:
A Vishuddha csakrám mostanra aktiválódott, hogy a szerencse folyamatosan beáramoljon az életembe!
- Ismételje meg ezt a rituálét hetente legalább egyszer, amíg a szerencse olyan módon jelenik meg az életében, ahogyan azt leginkább szeretné.
Hasznos tanácsok
Ez a vizualizációs gyakorlat önmagában nem lesz elég ahhoz, hogy szerencsét vonzzon, de hamarabb megtörténik. Még mindig ki kell vennie a részét az eszébe jutó kreatív ötletek kiaknázásával, hogy szerencsét szerezzen azokon a területeken, amelyekre szeretné, hogy hatással legyen rád.
- Szánjon 5 vagy 10 percet csak magának.
- Költözz egy csendes helyre, amit szeretsz, ahol senki sem zavar.
- Üljön le egy székre kényelmes pozícióban, egyenes háttal, kezét a combján, tenyerét az ég felé fordítva.
- Csukja be a szemét, és összpontosítson a hasi légzésére. Kezdjen el belélegezni az orron keresztül, miközben felfújja a hasát, majd zárja el a levegőt 2-3 másodpercig. Ezután lélegezzen ki a szájon keresztül a has összehúzásával, és blokkolja a légzést 2-3 másodpercre.
- Ismételje meg ezt a hasi légzési ciklust 5 percig vagy 50 teljes hasi légzési ciklust egymás után (10 ciklus percenkénti ütemben).
- A gyakorlat végére kevesebb feszültséget, szorongást, félelmet kell éreznie, és optimistábbnak és egészségesebbnek kell lennie.
- Képzeld el, vagy fókuszálj rá az 5. képedrethCsakrádjon 5 percig vagy 50 hasi légzési cikluson keresztül, és mondja:
- Fejezze be ezt a kreativitásnövelő gyakorlatot határozott hangon:
- Ismételje meg ezt a rituálét legalább hetente egyszer, amíg észre nem veszi a kreativitás növekedését. Ahhoz, hogy ez így is maradjon, rendszeresen gyakorolnia kell ezt a stimuláló gyakorlatot a Vishuddha csakrájára.
Könnyebb elérni, amit akarsz, és sikeres életet élni, ha kreatív vagy, ha friss ötleteid vannak, és egyedi módon tudod megvalósítani azokat.
Még jobban észre fogod venni. Ki fogsz tűnni a tömegből, és azok, akiket meg akarsz győzni saját képességeidről, könnyebben felfigyelnek rád. Tudni fogja, hogyan győzze meg őket, hogy pénzügyi támogatást vagy bármi mást nyújtsanak Önnek, amikor csak akarja.
Ezért fontos, hogy stimuláld Vishuddha csakrádat.
Engedd, hogy a Vishuddha csakrám stimulálása segítsen fellendíteni a kreativitásomat
A Vishuddha csakrám mostanra aktiválódott, hogy kreativitásom rendszeresen segítsen javítani saját életemen!
Hasznos tanácsok
Ez a vizualizációs gyakorlat önmagában nem elegendő a kreativitás növeléséhez, de megkönnyíti a folyamatot. Továbbra is ki kell vennie a részét az eszébe jutó kreatív ötletek kiaknázásával, hogy létét javítsa.
