Tsai Chih Chung és Brian Bruya könyvajánló: Zen Speaks: Shouts at Nothingness
A pandémia továbbra is pusztító áldozatokat követelaz emberi élet, a gazdasági vitalitás és a lelki jólét. Ellentétben az olyan pusztító eseményekkel, amelyeknek véges és visszaható hatása van, mint például a Japánt 2011. március 11-én sújtó cunami vagy a 2001. szeptember 11-i támadások,az Egyesült Államokban a világjárvány továbbra is hatással van az életünkre, és az első fertőzések bejelentése után több mint egy évig fennáll, és nem látszik azonnali vége.
A COVID vírus folyamatos ártalmai és törzsei annyi lelki és lelki segítségre szorulnak, mint amennyi védőoltásra a testileg. Ezt szem előtt tartva szeretnék megosztani egy könyvet, amely hasznos lehet ezekben a nehéz időkben. A Zen Speaks: Shouts at Nothingness címet viseli Tsai Chih Chung és Brian Bruya.
A zen buddhizmus egy olyan életfilozófia és életforma, amely a meditációt hangsúlyozza a kiegyensúlyozottság elérése érdekében, ami a lelki nyugalom, higgadtság és az indulatok egyenletessége, különösen nehéz helyzetben (Oxford Languages, Google Dictionary). Az ember azért használja és éli meg a Zent, hogy egyensúlyban legyen az élettel, és megtalálja az egyensúlyt, amikor az élet különösen kaotikus, mint most a járvány körülményei között.
A Zen megtalálása az, ami akkor történik, amikor egy vita vagy válság közepén vagy, és képes vagy megnyugodni, és elszakadni a félelem és a harag érzelmeitől. A kritikai gondolkodás óráimon egy gondolatgyakorlatot tanítottam, hogy megpróbáljam bemutatni a koncepciót. A kísérletben négy diák vett részt.
Két diákot kérnék egymással szemben, és azt mondanám nekik, képzeljék el, hogy egy eszkalálódó vitában vesznek részt. Aztán képzeld el, hogy megfigyeled magad a vitában, miközben vitatkozol, ami az emberi tudat egyedülálló tehetsége. Abban a pillanatban megkérném a másik két diákot, hogy jöjjenek fel, álljanak az első két diák mellé, és nézzenek oda-vissza, ahogy a vita kibontakozik.
Valahányszor érzelmi állapotban vagy, és rájössz, hogy valós időben érzelmi állapotban vagy (nem utólag), akkor zen pillanatot élsz át. A zen buddhista élethez kulcsfontosságú, hogy megtanulja magát kilépni az érzelmeiből. Vagy legalábbis el kell érni azt a képességet, hogy a zen gondolkodást használva elkerüld, hogy érzelmeid csapdájába ess.
Sok-sok könyvet írtak a zen buddhizmusról; néhány igazán kiváló is elérhető, mint például a Thich Nhat Hanh és a Zen által készített The Miracle of Mindfulness, valamint az Eugen Herrigeltől az íjászat művészete. Ez a könyv egyedülálló, mert rajzfilmmatricákat használ a zen elvek megosztására és bemutatására.
A könyv hátsó borítójáról:
A zent a világ legnagyobb nem-vallási ágának nevezték. A zen egy teljesen kínai találmány, amely hagyományos életmóddá fejlődött azoknak a szabad szellemeknek, akik megértik, hogy az élet minden és semmi.
A Zen Speaks különböző korai zen buddhista osztályok válogatásainak illusztrált adaptációja. A legnépszerűbb kínai illusztrátor, Tsai Chih Chung által összegyűjtött és népszerűsített könyv több mint száz zen mesét (koan) tartalmaz a mai olvasó számára, életre keltve a zen szellemét és filozófiáját, meglátásait, a lelki szépség és béke gazdag kibontakozását. , és leleplezi az egyszerűség és a mindennapi élet kimondhatatlan varázsát.
Íme néhány mintaoldal a könyvből:
Amazon vélemények Ez a könyv 4,5 csillagos értékelést kapott 56 értékelésből (a cikk írásakor), íme három:
13 éves koromban beleszerettem ebbe a könyvbe. A zen tanításai segítettek megérteni önmagam és a körülöttem lévő világ. Nagyon örülök, hogy ilyen fiatalon találkozhattam ezzel a könyvvel. Vásárolja meg ezt az életében élő minden introspektív kreatív gyermek számára. (Bevrocktagon)
Szép, tartalmas könyv. Ez alapvetően egy csomó koan, amely rövid képregényekké alakult. Tekintettel a zen buddhizmusban rejlő tiszteletlenségre és az igazság átvágására használt szavak számának csökkentésére helyezett hangsúlyra, úgy gondolom, hogy a képregények tökéletes eszköz ezekhez a koanokhoz. Gyakran újraolvasok egy véletlenszerű klipet, amelyet közvetlenül egy otthoni meditáció után mentettem el, és nagyszerűnek találom töprengésre. (Francisco F.)
A Zen Speaks alapvető eleme családi beszélgetéseinknek, a képregények gyakran tökéletes Zen filozófiai tanítást nyújtanak egy pillanatra, döntésre vagy helyzetre. Hozzáférhető, mély és jó a Zen filozófia megosztásához az egész családdal, de évekig használtam, mielőtt gyerekeink születtek. (CA Ives)
Én ezt a könyvet ajánlom. Valójában előző életemben a Greensboro-i North Carolina Egyetem főiskolai oktatójaként adtam ki ezt a könyvet, ahol angol 102-es, kritikai gondolkodást tanítottam. A Zen Koan az egyik legegyszerűbb és legerősebb elmeeszköz, amelyet az életben használhatsz. Felbecsülhetetlen értékű, ha egy könyvet megtöltünk velük, és ilyen kreatív módon prezentáljuk.
Mivel ez a könyv kifogyott, némi erőfeszítést igényelhet egy példány megtalálása, de megéri a keresést és a költségeket. Ez a könyv fontos a rend és a káosz idején, de különösen szívesen látjuk, amikor az élet nyomasztó, és némi betekintést, humort és bölcsességet használhat a folytatáshoz.
