8 egyszerű módszer az energia azonnali megváltoztatására
Az energiaváltozás titka az energiád megnyilvánulása és annak elismerése, hogy nem vagy áldozata semmilyen energiaváltozásnak; ehelyett te vagy az energiád irányítója. Ha készen állsz arra, hogy cselekedj az energiád megváltoztatása érdekében, semmiféle erő nem akadályoz meg abban, hogy elérd a célod. A vonzás törvénye szerint a kibocsátott energiát vonzod magadhoz. Ezért, ha megpróbálsz pozitív maradni, magasabb frekvenciájú energiát fogsz vonzani, ami megváltoztatja jelenlegi energiádat. Ez a cikk 8 egyszerű módszerről tartalmaz információkat az energia azonnali megváltoztatására.
1. Aromaterápia használata
Az energiád megváltoztatása mind az 5 érzékszervedtől függ. A tapintás, az ízlelés, a látás, a hallás és a szaglás az 5 érzékszerv, amellyel az ember rendelkezik. Megváltoztathatod tested energiáját azáltal, hogy bármelyik érzéket megváltoztatod. Ehet kényelmes ételeket, amelyek segítenek pozitívnak maradni egész nap. Hasonlóképpen működhet könnyű ruhák viselése is, amelyekben jól érzi magát. Az aromaterápia akkor működik a legjobban, ha javítani szeretné az energiáját. Ez azért történik, mert a szaglóérzékek kapcsolatban vannak azzal, ahogyan gondolkodsz. Ezért érdemes egy olajdiffúzort a közelében tartani, és friss gyümölcsillatokat használni.
2. Próbálj meg énekelni
A zene ereje dicséretes; sok érzelmet képes kiváltani. Pihentető zenét vagy kedvenc előadóját hallgatva azonnal energiát válthat ki az ember. Hasonlóképpen megváltoztathatja az energiáját kedvenc dalának éneklésével. Nem kell énekesnek lenni vagy valakinek, aki kiemelkedően jól énekel. Még a dúdolás is működik! A vidám dalok megváltoztathatják a játékot. Ha vidám zenével együtt táncolsz, azonnali energiaemelkedést fogsz érezni, és a vonzás törvénye miatt pozitív energiákat kezdesz vonzani a környezetedből, és azonnal sokkal jobban leszel.
3. Maradjon közel szeretteihez
Mindig van egy kényelmes hely, amelyet barátaival és családjával találhat meg, amelyet egyébként nem találna. Ha fáradt vagy lemerültnek érzed magad, pusztán a különleges valaki jelenléte sokkal jobbá teheti a dolgokat. Ezért, ha rosszul érzi magát, érdemes felhívnia barátját, vagy eltölteni velük egy kis időt szórakoztató és pozitív tevékenységekkel. Az energiaváltozás azért következik be, mert szeretteid pozitív energiát sugároznak feléd, és te is ugyanarra az energiaszintre kerülsz. Ezért szerezzen olyan barátokat, akik mindig ott vannak, hogy felvidítsák.
4. EdzésNem tudnád, mekkora különbséget jelent az edzés a hangulatod megváltoztatásában. Ezért, ha úgy érzed, hogy szükséged van az extra energialöketre, érdemes edzeni. Az edzés bármi lehet, az utcán sétálva vagy az edzőteremben izzadva. Mindenkinél máshogy működik. Ezért tedd azt, amit a legjobbnak gondolsz. Mozoghat a házában, vagy felvehet néhány súlyt. Hasonlóképpen, a felülések vagy az edzési rutin is segíthet. Azonnali pozitív változás következik be energiáidban, amitől boldogabbnak fogod érezni magad.
5. Motivációs anyagok megtekintése
Ez lehet az egyik leghatékonyabb módja az energia megváltoztatásának. Ha a reggelt jellemzően újságolvasással indítja, érdemes ezt helyettesítenie valami motiváló olvasással, amely segíthet pozitívnak maradni egész nap. Nagyon sok forrás érhető el az interneten, például videók vagy idézetek a webhelyen Kérdezze meg az Astrology Instagram oldalát , amelyek nagyszerűek a nap indításához, mivel motiválnak és célorientáltak maradnak. Ez akkor is működik a legjobban, ha úgy érzi, hogy kevés az energiája. Megnézhet egy videót, amelyet motiválónak talál. A videó valósághűbb és személyesebb megközelítést alkalmaz.
6. Próbáld meg értékelni az apró dolgokatEz az egyik legnehezebb dolognak tűnhet, amikor nem érzed magad a legjobban. Nem vennéd észre, de tudat alatt panaszkodhatsz mindenre, ami körülvesz. Ezen változtathatsz, ha értékeled a körülötted lévő dolgokat. Kezdje azzal, hogy értékeli, amit csinál, és próbálja meg a negatívumban keresni a pozitívumot. Elemezheti környezetét, és elkezdheti számolni az összes áldást, amelyet kaptál. Valami kisebb dologból nagyobb áldásra ugorhatsz. Egyszer csináld ezt néhány percig; azonnal látni fogod az eltolódást az energiáidban.
7. MeditáljA meditáció a legjobb módja annak, hogy megszabadulj minden negatív energiától, ami körülvesz. Hatékonyabban meditálhat segédeszközök, például kristály vagy gyertyák használatával. Kezdje azzal, hogy keressen egy csendes és nyugodt helyet. Győződjön meg arról, hogy nincsenek olyan zavaró tényezők, mint a mobiltelefonok, tévék stb. Ezután üljön kényelmes helyzetben keresztbe tett lábbal. Csukd be a szemed, és kezdj el mélyeket lélegezni. Minden lélegzetvételre összpontosítania kell. Ügyeljen arra, hogy fokozatosan lélegezzen be és ki. Képzeld el a beáramló levegőt jó vibrációként, a levegőt pedig, amelyet kilélegzel, negatív energiaként. Ez azonnal változást hoz.
8. Tisztítsa meg az auráját
A negatív energia az aurád eredménye lehet. Lehet, hogy rosszul érzed magad, mert az aurád sok negatív energiát szív el. Miután az aurád elnyelte az összes negatív energiát, elérheti a fizikai testedet, és elkezded alacsonyan érezni magad. Ez azonban nem így lesz, ha megtisztítod az aurádat. Ezt könnyen megteheti meditációval. Meditáció közben elképzelheti, hogy a fény kiáramlik a csakrájából, és lehorgonyoz a földhöz. Ezután elképzelheted magad egy isteni arany fényű szobában, amely csatlakozik a csakrádhoz és megtisztítja az aurádat.
