A 7. csakra használata: Sahasrara csakra
A Sahasrara csakra egy olyan csakra, amelyet csak akkor szabad használni, ha már kifejlesztette a többi csakráját, és elérte az eredményeket – akár részleges is – az erőfeszítéseiért.
Miután néhány más csakrád már aktiválódott – ha lehetséges, a másik hat –, akkor a Legfelsőbb Tudás elérésére kell összpontosítanod, amely a legmagasabb spirituális fokozat, amelyet bármely emberi lény elérhet.
Ennek a Legfelsőbb Tudásnak különféle nevei vannak a spiritualitástól vagy a beavatási utaktól függően: spirituális ébredés, megvilágosodás, legfelsőbb igazság, ragyogó fény…
Nem számít, hogyan nevezed, a Legfelsőbb Tudáshoz való hozzáférés lehetővé teszi, hogy olyan dolgokat láss, amelyeket a normál emberi lények nem láthatnak, hallanak vagy nem érthetnek meg hétköznapi tudatállapotukban.
- Szánjon 10-20 percet csak magának.
- Költözz egy csendes helyre, amit szeretsz, ahol senki sem zavar.
- Üljön le egy székre kényelmes pozícióban, egyenes háttal, kezét a combján, tenyerét az ég felé fordítva.
- Csukja be a szemét, és összpontosítson a hasi légzésére. Kezdjen el belélegezni az orron keresztül, miközben felfújja a hasát, majd zárja el a levegőt 2-3 másodpercig. Ezután lélegezzen ki a szájon keresztül a has összehúzásával, és blokkolja a légzést 2-3 másodpercre.
- Ismételje meg ezt a hasi légzési ciklust 5 percig vagy 50 teljes hasi légzési ciklust egymás után (10 ciklus percenkénti ütemben).
- A gyakorlat végére kevesebb feszültséget, szorongást, félelmet kell éreznie, és optimistábbnak és egészségesebbnek kell lennie.
- Képzeld el, vagy fókuszálj rá az 1. képedreutcacsakra 10 percig vagy 100 hasi légzési cikluson keresztül, összpontosítva az OM szent hangra a csakra képének közepén.
- Mondja például:
- Fejezze be ezt a gyakorlatot határozott hangon:
- Ismételje meg ezt a rituálét legalább hetente egyszer, és annyiszor, ahányszor szüksége van ahhoz, hogy elérje spirituális emberi evolúciójának ezt a végső fokát.
Megszakítod a látszat fátylát, és hozzáférhetsz a látszat mögött rejtőző valósághoz, hozzáférhetsz mások gondolataihoz, a múltról és a jövőről alkotott vízióihoz, és megkapod a mindenütt jelenlét ajándékát…
Hozzáférés a Legfelsőbb Tudáshoz
Engedd, hogy Szahaszrara csakrám vizualizálása segítsen hozzáférni a Legfelsőbb Tudáshoz.
A Sahasrara csakrám most aktiválódott, hogy elmerülhessek a Legfelsőbb Tudás állapotában!
Ez a vizualizációs gyakorlat önmagában nem lesz elegendő a Legfelsőbb Tudás eléréséhez, de megkönnyíti a folyamatot. Ezenkívül egészséges életmódot kell folytatni, túlzás nélkül étkezni, rendszeresen pozitív gondolatokat gondolni, és fejleszteni kell a többi csakrádat.
Türelmesnek kell lenned ahhoz, hogy hozzáférj a Legfelsőbb Tudáshoz, mivel az nem jön gyorsan, hacsak nem ébreszted fel megfelelően a másik hat csakrát, és nem használod őket jó ideig.
