'Ez egy olyan hiány, amelyet soha nem kapsz vissza': Jennifer Aniston megbánt egy hibát a múltjából, amikor fiatal színésznő volt Hollywoodban
A komédia egyik legünnepeltebb sztárjává vált azáltal, hogy bekerült a szeretett sitcomba Barátok és több más projekt sem ment könnyen Jennifer Aniston számára. 54 évesen, miközben visszatekint pályafutására, a Gyilkosság rejtélye A színésznő sajnálatát fejezte ki amiatt, hogy karrierje kezdeti szakaszában nem helyezte előtérbe az egészségét.
Miközben az InStyle Magazine-nak beszélt, a Gyilkosság rejtélyének sztárja elárulta, milyen belső küzdelmeket kellett elviselnie karrierje korai szakaszában, amikor túlterhelte magát a munkával. És elmesélte, hogyan győzte le ezt karrierje következő éveiben.
Jennifer Aniston sajnálja, hogy karrierje kezdeti szakaszában elhanyagolta az alvást
Hogy szerves része Barátok és számos más projekt is megviselte Jennifer Aniston egészsége pályafutása során. A Barátok sztár sajnálatát fejezte ki amiatt, hogy karrierje kezdeti napjaiban túlterhelte magát, és figyelmen kívül hagyta a bőséges alvás fontosságát. És bár kezdetben ez nem tűnt neki komoly problémának, hosszú távon mégis megviselte. A színésznő kijelentette:
„Ha fiatalabb vagy, ezt természetesnek veszed. Azt gondolja, hogy „elbírok három-öt órát aludni, és remekül érzem magam”, de aztán hirtelen kezd rosszul érezni magát, és a teljesítménye nem olyan jó, mint kellene. Tudod, hogy az alváshiány mindenféle egészségügyi problémához vezet. Ez egy hiány, amit soha nem kapsz vissza.'
De miután évekig lemerítette magát a rengeteg projekten keresztül karrierje során, a színésznő végre megtanulta az egészségét prioritásként kezelni. És bár még mindig elfoglalt a közelgő projektjeivel, a színésznő már nem becsüli alá jólétét.
Olvassa el még: „Meg kellene ölni”: Jennifer Anistont megfenyegette Harvey Weinstein, miután azt állította, hogy tapogatózott, később pedig könyörgött Jeff Bezosnak, hogy mentse meg, amikor Hollywood hátat fordított az S*xual Predatornak
Jennifer Aniston már nem hanyagolja el egészségét
Miközben sajnálatát fejezte ki amiatt, hogy karrierje kezdeti szakaszában mindig túlterhelte magát, a színésznő kijelentette, hogy már nem veszi természetesnek egészségét. Annak ellenére, hogy számos projektben részt vett, megtanulta elismerni jóllétét, és nem hátrál meg a jó éjszakai alvás biztosításától a következő meditáción, a lefekvés előtti képernyőn töltött idő csökkentésén és egy jó, pihentető forró fürdőn keresztül.
Ám azokban a ritka esetekben, amikor nem tud egy éjszakát bőségesen aludni, a színésznő megosztotta a hozzászokás módját, és kijelentette:
„Nem erőltetem meg magam annyira [edzés közben], mert az sérüléshez vezet, ha a tested és az agyad nincs teljesen kipihenve. Csak igyekszem a tőlem telhető legjobbat kihozni, és mindent kitalálni, ami egy jó éjszakai alvást biztosít.”
De a karrierje kezdetén tapasztalt kezdeti küzdelmek ellenére a Barátok színésznő végül megoldotta, és jelenleg a legegészségesebb és legboldogabb, aki valaha volt. A sztár pedig készen áll további projektek megvalósítására a belátható jövőben, beleértve a harmadik évadot is A reggeli műsor , amely idén jelenik meg.
Forrás: InStyle Magazin
