Fitnesztevékenységek felfedezése csillagjegy szerint: Útmutató a fittség megőrzéséhez!
Csillagjegyeink és horoszkópjaink betekintést nyújthatnak életünk számos aspektusába: erősségek, gyengeségek, sors, akadályok és sok más dolog. Személyiségünk mindennapi életünk szinte minden aspektusát befolyásolja, beleértve azt is, hogy képesek vagyunk-e formában tartani és sportolni, ezért a fitnesztevékenységeket csillagjegy szerint fogjuk vizsgálni.
Ebben a cikkben sorra megvizsgáljuk az egyes csillagjegyeket, és feltárjuk azokat az edzéstípusokat vagy tevékenységeket, amelyeket mindegyiknek használnia kell a formában tartása érdekében. Ezek a javaslatok az egyes főbb csillagjegyekhez kapcsolódó személyiségeken és tulajdonságokon alapulnak. Ugorjunk bele!
Kos
Az első fitneszhoroszkóp, amelyet megvizsgálunk, a Kos. Kosként hajlamos gyorsan elveszíteni az érdeklődését az ismétlődő tevékenységek iránt. Ha az edzőterembe megy, hogy ugyanazt a rutint csinálja, mint néhány nappal korábban, egyszerűen nem köti le a figyelmét.
Érdemes felfedezni a csapatsportokban való részvételt, különösen a kosárlabdát vagy a röplabdát. Találsz még több extrém sportot is, amelyek tökéletesek az Ön számára, mint például a síelés vagy a snowboardozás.
BikaNincs sok kompatibilitás a Bika és a gyakorlat között. Bikaként nem látod értelmét annak, hogy kimerítsd magad az intenzív edzések vagy sportok során, különösen akkor, ha más dolgod van aznap.
A lassabb tempójú mozgásformák, például a jóga, a tai chi, a túrázás vagy az alkalmi kerékpártúrák révén testedzést találhat.
IkrekMiközben folytatjuk az ön jegyében végzett fitnesztevékenységek felfedezését, elérkezünk az Ikrekhez. Ez a jel általában szívesen követi az összes új fitnesztrendet, ami azt jelenti, hogy általában elég gyorsan elveszíti az érdeklődését valami iránt, különösen, ha az egyre általánosabbá válik.
A fitneszkúrák vagy a táncórák az egyik módja annak, hogy frissen tartsuk a dolgokat, mivel ezeket minden egyes alkalommal összekeverheti. Az extrémebb élvonalú Ikrek számára a sziklamászás minden bizonnyal élvezni fogja, és továbbra is érdekelni fogja.
Rák
Ha a kompatibilitásról van szó, semmi sem hasonlítható a vízben lévő rákhoz. Néha úgy érzi, hogy egy medence, folyó vagy a tenger a természetes otthona. Az úszás lehetővé teszi, hogy ellazulva és nyugodtan gyakoroljon.
Azért ne könnyeld meg magad. Próbáljon ki egy vízi aerobik órát, vagy kezdje el lenyomni az egyes edzéseken megtett távokat. Rá fog jönni, hogy a benne rejlő lehetőségek kiaknázása kiteljesítőbb, mint amit jelenleg csinál.
OroszlánAz oroszlánokról ismert, hogy a figyelem középpontjába akarnak kerülni, így nem fog meglepődni, ha a fitnesztevékenységeket csillagjegy szerint nézzük, itt is hasonló vágyat tapasztalunk. Nem fogod úgy érezni, hogy sikeres volt az edzésed, hacsak nem tettél ki mindent.
Olyan sportokra van szüksége, amelyek gyors mozdulatokat és erőt igényelnek, mint például az ökölvívás vagy a harcművészetek. Amikor az edzőteremben tartózkodik, fontolja meg az árnyékbokszozást akár a sorozatok között, akár az edzés végén.
SzűzA szüzek mindig is az elemzők, így ha ebbe a jegybe tartozol, van néhány egyszerű módja annak, hogy megőrizd érdeklődését a fitnesz iránt. A fitneszkövetők az egyik ilyen módja ennek, mivel nyomon követheti szívverését, edzettségi szintjét és fejlődését.
Ha nem vagy hajlandó beletörődni az új technológiába, használd a régimódi módszert, és írj fel mindent egy papírra. A lényeg az, hogy minden edzésen rögzítse a fejlődését.
MérlegAz egyensúly a Mérleg életének sarokköve, és ha ehhez a jegyhez tartozol, akkor már tudod, hogy ez a helyzet. Nem érez kényszert arra, hogy versenysportban vagy intenzív edzőtermi edzéseken vegyen részt. Ehelyett valamire van szüksége, ami jobban illeszkedik a személyiségéhez.
A tánc az egyik lehetőség, különösen a balett vagy a kortárs tánc, de a jóga és a hot jóga is mélyen ellazít.
SkorpióHa a csillagjegy szerinti fitnesztevékenységekről van szó, senki sem tűnik ki úgy, mint a Skorpió. Mindig a következő őrült dolgot keresi, amiben részt vehet, és minél kockázatosabb egy tevékenység, annál inkább ki akarja próbálni.
A sziklamászás, a síelés, a vadvízi evezés és a harcművészetek mind olyan tevékenységek, amelyek nem csak érdekesek, de jól is teljesítenek majd.
NyilasA Nyilas olyan jel, amely soha nem fogja megérteni a szokásos sportokat vagy edzésmódszereket. Nincs kedvük ismétlődő játékokban vagy rutinokban részt venni, amikor egy egész világot kell felfedezni.
Nyilasként érdemes otthagyni az edzőtermet, ha kalandot keres. Mi jobb módja ennek, mint túrázás, hegymászás vagy kerékpározás a világtól elképesztő látnivalók és látványos csodák után kutatva.
BakHa Bakról van szó, a csillagjegy szerinti fitnesztevékenységek egyszerű felfedeznivalók. Kevésbé érdekli a sport vagy az edzés, és jobban érdekli a sikerességi arány. Ha úgy tűnik, hogy az emberek szeretnek futballozni, akkor meg kell próbálni. Ha úgy tűnik, hogy a fekvenyomás vagy bicepsz curling bevált a barátaidnál, akkor próbáld ki.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tudna új dolgokat felfedezni. Próbáljon meg tippeket és tanácsokat keresni az interneten. Azt tapasztalhatja, hogy bizonyos sportokkal vagy edzésekkel való kompatibilitása jobb, ha nem tesztelt megközelítéseket alkalmaz.
VízöntőMiközben a végső fitnesztevékenységeket csillagjegy szerint vizsgáljuk, azt találjuk, hogy a Vízöntő és a Szűz közös érdeke a fejlődés nyomon követése. Keressen egy edzőtermet, amely lehetővé teszi, hogy bármely edzés elején bejelentkezzen személyes fiókjába, hogy minden tevékenységét rögzítse.
Ha úgy találja, hogy elcsúszik a motivációja, nézzen meg helyi eseményeket, például maratonokat, triatlonokat vagy akadálypályákat. Fontolja meg a szponzorálás lehetőségét, hogy pénzt gyűjthessen jótékonysági célokra, miközben olyasmit csinál, amit élvez, és képességeit a határokig feszegeti.
HalakHalakként természetes eleme a víz, és ez vonatkozik a fitnesz szokásaira is. Az úszás kézenfekvő választás, de ne feledkezzünk meg más vízi sportokról sem, mint például a búvárkodás vagy a kajakozás. A víz felfedezésének számos módja van, amelyek sokkal izgalmasabbak, mint a helyi uszodába menni.
A fitnesztevékenységek csillagjegy alapján történő felfedezése csak az egyik módja annak, hogy horoszkópodat egészséged javára fordítsd, és Halakként érdemes megfontolni a nem vízalapú sportokat is, például a szájpadlást.
