Dwayne Johnson edzése annyi hidratálást igényel, hogy állítólag vizespalackokba pisil, és teljesen kihagyja a fürdőszobát
Dwayne Johnson sok mindenről ismert. Legyen szó legendás birkózókarrierről, színészi pályafutásáról vagy egyszerűen csak a pokolba szaggatott testalkatáról, a The Rock-t több okból is szeretjük. Ma azonban egy másik dologról fogunk beszélni, amelyről meglehetősen jól ismert: a testépítés művészete iránti elkötelezettségéről.
Sok hírességnek általában sok mindent másképp csinál, amikor teste felépítéséről van szó. Az extrém kiszáradástól az edzőteremben töltött órákig mindent láttunk és hallottunk. Azonban Dwayne Johnson szokatlan megközelítése az edzéshez viszi a tortát. Dwayne Johnson, hogy időt takarítson meg, nem riad vissza attól, hogy vizespalackba pisiljen.
Olvassa el még: Dwayne Johnson, aki maga is versenyezhetne a Mr Olympia címért, meghajol Henry Cavill „kemény” edzésprogramja előtt, hogy eljátssza Supermant
Dwayne Johnson trükkje az időmegtakarításhoz
Ránéz Dwayne Johnson ’s isteni testalkatú, már most megmondhatjuk, mennyi időt tölt naponta az edzőteremben. Szinte olyan, mintha lenne néhány plusz órája a napban, mint mindenki másnak. Johnson mindig is komolyan gondolta az edzéseit és az egészségét, és megértjük, milyen bosszantónak kell lennie számára a pisiszünet. Gyerünk, egészen biztosak vagyunk abban, hogy a fürdőszobát egy intenzív súlyemelési munka közben kell használni, ez sok ember számára kifejezetten bosszantó, Johnsont is beleértve.
Miért kell tehát Johnsonnak üres palackokat használnia? Nos, ahogy az Esquire-nek elmondta, a szokásos edzőtermében nincs fürdőszoba, és szeret hidratált maradni az edzőteremben.
„Hadd adjak ennek kontextusát… Ez nem egy kulacs, amelyet valójában csak vízhez vásároltam, amit kimosol, majd kitisztítasz, amikor befejezted. Hm, ezek csak vizes palackok, amelyeket már nem használok. És általában az edzőtermekben, ahol edzek, nincs fürdőszoba. nincs fürdőszoba. Csak melegek, izzadtak és piszkosak. Általában eléggé hidratált maradok. Sokat kell mosdóba járnom. Nem sokat, de valószínűleg edzés közben párszor ki kell mennem a mosdóba. Szóval, kitöröm az üveget!”
Nos, ha menned kell, menned kell. A The Rock pedig semmiképpen sem hajlandó időt vesztegetni a fürdőszoba keresésére az edzései során. Reméljük, hogy nyomon követi azokat az üvegeket. Elképzelni sem tudja, mekkora szörnyűség, ha tudtán kívül rosszat veszünk fel!
Olvassa el még: „Alig várom, hogy hamarosan együttműködhessünk”: A Rock's Black Adam visszatérése a DCU második fejezetében James Gunn megerősítette?
Dwayne Johnson edzésfilozófiája
A The Rock egyszerű megközelítéssel rendelkezik ehhez az edzési etikához – a kitartáshoz. Gyakran találkozhatunk vele, hogy közösségi oldalain megosztja az edzéséről készült klipeket, ezzel motiválva rajongóit, hogy önmaguk legjobb verziójává váljanak. Hogyan érheti el ezt? Nos, Johnson helyesen hiszi, hogy ennek köze van a fegyelemhez. Kijelentette, hogy napi két órát szán az edzésére, mind fizikailag, mind szellemileg.
Azt tanácsolta rajongóinak, hogy pár órára szakadjanak el a világtól, és ébredjenek fel. Kijelentette, hogy ez a fegyelem és következetesség pozitív hatással lesz az életükre. Johnson azt mondta a rajongóinak, hogy találják meg a horgonyt, védjék meg, okozzanak fennakadást, majd törjék össze a csaló ételeket. Ez minden bizonnyal jó tanács, hogy maradj le!
Forrás: Nemes
