„A szikla hazudik”: A testépítő szakértő feltárta, hogy Dwayne Johnson napi 8000 kalóriás diétája nagy, kövér hazugság – „100 kilós túlsúlyos lenne”
Dwayne Johnson, akit a WWE-nél végzett birkózási pályafutása óta sok rajongó „The Rock” néven is ismer, nyíltan beszélt a jól táplált étrendjéről, amely napi 6000-8000 kalóriát tartalmaz, napi 5-7 étkezés között. A színész híres csalónapjairól is ismert, amelyek szerinte megjutalmazza magát egy hosszú, fegyelmezett hét után.
Johnson napi 8000 kalóriás étrendjét azonban hamisítványnak állította George Doucette, a nagy intenzitású edzéseiről ismert fitneszmodell. Doucette megemlítette, ha a Szikla 8 ezer kalóriát evett, a Herkules színész 100 kiló túlsúlyos lenne.
Olvassa el még: „Én vagyok a legszexisebb férfi, aki egy életen át él”: Dwayne Johnson nem tűnik túl boldognak, miután elvesztette a legszexisebb férfi címet társszereplőjétől, Chris Evans-től
George Doucette azt állítja, hogy a The Rock hazudik 8000 kalóriás étrendjéről
Egy csúcs be Dwayne Johnson' s Instagram-fiókja felfedné az egykori WWE-birkózó étel iránti szeretetét. A Fekete Ádám színészt lehetett látni, amint sok ételt, például palacsintát, sütit és brownie-t felfal. Johnson elárulta, hogy míg általában 6000 kalóriát fogyasztott, a számlálása néha 8000 kalóriát is elér, ha szükséges a filmjeihez.
Azonban az állítások a Dzsungel körutazás Greg Doucette, egy testépítő társ azt mondta, hogy tévedett. Doucette egy YouTube-videóban megemlítette, hogy a The Rock nem tud ennyi kalóriát elfogyasztani, különben száz kilós elhízott lenne.
Doucette még azt is megszámolta, mennyi kalóriát fogyaszthatott volna el Johnson napi szinten, de az eredmény még 6000 kalóriát sem tesz ki, felejtsd el a 8000-et.
„6-8000 kalória szóval honnan jött az 5000 kalória, amit nem írt le ebben a videóban? Körülbelül 3000 kalóriát írt le, de honnan van ez a 6-8000 teljes kalóriánk, 'csak tovább eszem' soha nem írta le annak, amit eszik, és ez egy videó, amiben pontosan elmondja, mit evett azért, hogy formába lendüljön, formában maradjon, de mégsem ad nekünk ebből semmit, ad nekünk néhány főételt, jól hangzik, és mivel ő a The Rock, csak hallgatjuk őt és szeretjük.”
Greg Doucette még a múltban megvádolta és megsütötte a The Rock-t, hamis testépítőnek nevezve.
The Rock az étrendjéről beszél
Azok az állítások, hogy Dwayne Johnson hazudott a diétájáról, akkor jelentek meg, amikor a San Andreas színész egy interjúban beszélt napi kalóriabeviteléről. Johnson, aki színészi alakításáról és lenyűgöző testfelépítéséről volt ismert, elárulta, hogy rendszeresen körülbelül 6000 kalóriát fogyasztott.
„Úgy értem, Ray, csak köztünk és én tudom, hogy a kamerák most nem forognak, úgy értem, hogy ez olyan, mint az 5000 és 6000 [tartomány].
A színész, miközben megfelelően edz, miközben betartja a megfelelő diétát, nyitott a heti csalónapokra is. Instagram hírfolyama gyakran kap frissítéseket a csaló napokról, amikor láthatjuk a színész felbecsülhetetlen értékű süti iránti szeretetét.
Én [csalok]. És csak hogy mindenki számára világos legyen, aki nézi, alkalmanként heti egy-két alkalommal. Szeretek megosztani [ételekkel kapcsolatos bejegyzéseket], és megpróbálom a lehető legszórakoztatóbbá tenni.
A színész emellett 11-13 liter vizet iszik naponta, valamint a saját Zoa nevű energiamárkáját is, hogy hidratálja magát.
Dwayne Johnson legújabb filmje Fekete Ádám december 5-én lesz elérhető az HBO Max-on.
Forrás: Youtube
