7 álomtípus és jelentésük
Mindannyian szeretünk álmodni és hallani mások álomtapasztalatairól; amikor amúgy is jók! Néha a legjobb történetek azok, amelyeket alvásidőnkben élünk, és sok nagyszerű író és zenész azt állította, hogy „megálmodta” legjobb munkáit. Tehát nézzük meg, hogyan fordulhat elő ez, és hogyan használhatod fel álmaidat lenyűgöző betekintések létrehozására!
1. Álmok feldolgozása
Azt mondják, hogy minden éjjel álmodunk, de egyszerűen elfelejtjük a legtöbb történést. Ezeket a véletlenszerű álmokat nevezem „feldolgozásnak”, ahol ha emlékszünk a képekre, akkor azok nagy része az előző napi beszélgetésekhez és gondolatokhoz kapcsolódik. Ezekből nem nagyon lehet értelmezni, hiszen ezeket használja fel az elme a rövid távú memória létrehozására. Ez azonban a legszükségesebb alvástípus; ahogy elveszítjük realitásérzékünket és józan eszünket anélkül. Ez az oka annak, hogy az alvásmegvonást évszázadok óta a kínzás egyik fajtájaként használták.
2. Anima/Animus Dreams
Carl Jung munkásságára egy újabb bólintással az animát a férfi tökéletes női megfelelőjének, az animust pedig a nő ideális férfijának nevezte (heteroszexuális perspektíva alapján, bár a maszkulin és női archetípusok természetesen ezeken a paramétereken túl is érvényesülhetnek). . A kulcs valójában a férfi/női oldalunk felismerésében rejlik, hogy birtokoljuk és befogadjuk önmagunk férfias és női részét is.
Ezért az anima és animus álmok előszava arról szól, hogy felismerjük vágyainkat és szexuális kivetüléseinket önmagunkban, ha elnyomtuk szereplőink egyes területeit, és arról is, hogy kit tartunk ideális társunknak. A hiedelem szerint a félelmetes álmok, amelyek arról szólnak, hogy az ellenkező nemhez tartozók visszatartanak vagy elcsábítanak bennünket, saját „másik oldalunk” vagy akár „sötét oldalunk” kivetülései, amelyek ki akarnak szabadulni a tudatalattinkból.
Néhány tapasztalat, amiről hallottam, inkább szellemlénynek tűnik, és könnyen összetéveszthető a kettő. Az Anima/Animus a saját tudatalattink kivetítése, amely felfedi saját korlátainkat és szükségleteinket tudatos elménknek.
3. Világos álmok
Vannak, akik természetesen és gyakran élik át ezeket az álmokat, mások megtanulják ezt megtenni. A tudatos álom fogalma arra utal, hogy tudatában vagyunk annak, hogy álomban vagyunk, miközben alszik. Ez lehetővé teszi az álmodozó számára, hogy „felébredjen” arra a tényre, hogy álmodik, és saját választása és útmutatása alapján élénk alternatív tapasztalatot szerezhet. Bizonyos értelemben bárhová mehetsz és bármit megtehetsz, ha képes vagy tisztán álmodni, bár ritkán hallottam arról, hogy valaki az elejétől a végéig megteremtette az álmát. Megvan? Szeretnék több tapasztalatot hallani erről. Azt mondják, ha azzal a szándékkal mész el aludni, hogy tiszta álmot szeretnél látni, akkor bizonyos mennyiségű ismétlés után ez nálad is megtörténik! Próbáld ki!
Bár mindig figyelmeztetem az embereket, hogy ha ezt minden nap megtesszük, az akadályozza az álmok feldolgozását, amelyek a mentális egészségünk szerves részét képezik. Tehát a legjobb, ha nem csinálja ezt minden este, ha már fejleszti képességeit.
4. RémálmokHiszem, és azt is érzékelem, hogy legtöbbünknek felnőtt korukra bizonyos mértékű poszttraumás stressz-zavara (PTSD) van. Ezzel nem akarjuk semmissé tenni ennek súlyosságát azoknál, akik hihetetlenül megdöbbentő és borzasztó körülmények között voltak, hanem annak felismerése, hogy a PTSD alacsony szintje hozzájárul a depresszióhoz és az általános egészségi állapothoz, és ennek elismerése segíthet megbirkózni vele. A rémálmokat valójában azért küldik el hozzánk, hogy segítsenek felismerni az energiatestünkben rejlő traumákat és intenzív pszichológiai félelmeket. A rémálmok azért vannak, hogy felhívják a figyelmünket, hogy segítsenek gyógyítani mély problémákat.
Ma már megfigyelhető, hogy a gyerekek rémálmokat élnek át, és kevés traumát szenvedtek el, de vegyük figyelembe, hogy megszületni és beleszorulni egy hideg és félelmetes világba pszichológiai felépülést igényel. Egyes gyerekek még az elmúlt élet fájdalmaira és borzalmaira is emlékezhetnek, és az ezekből fakadó gyászt tudat alatt az energiájukban hordozzák.
Gyakran jönnek a rémálmok, hogy felfedjék előttünk legmélyebb félelmeinket és szorongásainkat, és a legjobb módja annak, hogy kezeljük ezeket, ha megpróbálunk leülni a félelemmel, és hagyjuk, hogy az energiája elnyeljen. Hagyja, hogy a stressz feltáruljon és átalakuljon.
Kérjük, vegye figyelembe – ez a tanács nem azoknak szól, akik visszaemlékezéseket vagy súlyos traumát élnek át valós események alapján. Ez a tanács csak alacsony szintre, félelemre és fóbiára vonatkozik.
5. Utazó álmokHallottál már az asztrális utazásról? Az a koncepció, hogy energia/asztráltestünk (hasonlóan az aurával és a lélekkel) a testtől függetlenül utazhat, és súlytalanul repülhet különböző helyekre, sőt időzónákra is. Vannak, akik ébren utaznak asztrális úton, mások pedig súlyos betegség vagy sokk miatt tették ezt, de azt mondják, hogy mindannyian tudunk asztrális úton utazni, amikor alszunk.
Képzeld el. Azt az álmot, amikor találkoztál a nagymamáddal, aki elment vagy meglátogatta a párodat, amikor 100 mérföldre voltak tőle, talán valóban meg is tetted?
Néha az asztrális utazásról szóló álmok annyira élénkek, hogy nehéz elhinni, hogy valójában nem történtek meg, nos, azt mondanám, hogy valószínűleg megtörténtek. Kérdezett már valakit, hogy úgy érzi, „látogatott”, ha ő maga tapasztalt valamit? Néha van. Padre Pia híres figura volt, aki tetszés szerint megjelenhetett az emberek előtt, és még a fizikai testét is áthelyezhette. Talán te is tudsz? Ha hiszed, hogy képes vagy rá.
6. Kreatív álmokÁlmaink csodálatos módja a kreatív inspiráció letöltésének. Paul McCartney híresen mondta, hogy a 'tegnap' dal álomban érkezett hozzá, nekem is voltak dalok ezen keresztül. Valójában néha az emberek, akiknek nincs zenei képességük, csodálatos műveket hallhatnak, amelyeket nyilvánvalóan az alvástól indukált elméjük írt, bár nincs lehetőségük megosztani ezeket.
Egyes feltalálók és vállalkozók azt mondták, hogy ha problémájuk van, az a legjobb, ha aludni kell! Gyakran előfordul, hogy ha felteszünk egy kérdést, amire választ kell kapnunk, álmunk nagyon is felfedi ezt előttünk. Próbáld ki, elképesztő, milyen gyakran mi vagyunk az inspirációnk és a megoldásaink urai. Einstein ezt a módszert használta munkája tökéletesítésére, én hajlamos vagyok „megkérni az univerzumot”, hogy oldja meg a nehézségeimet, de sokszor a saját tudatalattim adja a leghatékonyabb válaszokat.
7. Prófétai álmokÚgy gondolom, hogy természetünkből adódóan mindannyian pszichikusak vagyunk, hogy a „figyelnek” érzése és az érzés, hogy „valami nincs rendben” társadalmilag még elfogadható jelenségek, de ennél sokkal több képességgel rendelkezünk. Mint bármi, ha nem használsz valamit, elveszted vele a kapcsolatot, de az elektromos lámpák és a ház biztonsági rendszerei előtt minden embernek további érzéket kellett használnia, ha életben akar maradni.
Amikor alszunk, nem tudjuk megítélni az intuíciónkat és a pszichés képességeinket, ezért az álomidő nagyon gyakori módja annak, hogy a másik oldalról érkező „üzeneteket” vagy olyan érzékszervi észleléseket fogadjunk, amelyeket tudatos logikánk kizárt.
Többen szeretnénk beismerni, voltak olyan álmaink, amelyek megjósolták a jövőt, vagy olyan információkat tártak fel, amelyek nem voltak világosak számunkra, amíg ébren voltunk. Egy előrejelző vagy „prófétai” álom azonosításának egyik kulcsfontosságú módja annak élénksége, és az a tény, hogy maga az álom ébreszt fel. Ha hirtelen, minden látható ok nélkül felriad álmából, és mégis erős érzése van egy éppen megtörtént álomról, akkor írja le! A lehető legrészletesebben, nagyon is valóra válhat, vagy üzenet lehet valakinek, aki közel áll hozzád.
Tudja, hogy ha megszokja, hogy minden nap leírja álmait, akkor gyakrabban kezd álmodni, és több üzenetet kap? Próbáld ki. Talán van valaki, aki kapcsolatba szeretne lépni Önnel, vagy talán egy nyom, hogyan érheti el legnagyobb vágyát, ott ácsorog az álomvilágában, és arra vár, hogy felfedezze?
Mindenkinek kívánva; béke, szeretet, hit és öröm. Shalom és szép álmokat~~~~~