„Ez volt életem egyik legfájdalmasabb hete”: Liam Hemsworth azonnal abbahagyta vegán étrendjét, miután kórházba került
Liam Hemsworth színész nemrégiben a címlapokra került, amikor arról a gyötrelmes élményről beszélt, amely miatt feladta vegán étrendjét, és visszatért a húsevéshez. Hemsworth-t, aki egy ideje vegán volt, tavaly megműtötték a vesekő eltávolítását, ami elviselhetetlen fájdalmat okozott.
A hirtelen jött egészségügyi rémület megkérdőjelezte korábbi buzgalmát az állati eredetű termékektől mentes diéta iránt. Hemsworth a Men’s Health-nek adott éleslátó interjúban a veganizmus hullámvölgyeiről, valamint a testre való ráhangolódás jelentőségéről beszélt az egészségről.
Liam Hemsworth dicsérete a vegán étrendről
Az elmúlt négy évben az őslakos ausztrál a veganizmus szókimondó szószólója volt. Liam Hemsworth teljes mértékben magáévá tette növényi alapú étrendjének előnyeit, és ennek köszönheti megnövekedett energiáját, jobb alvását és nagyobb kitartását az edzőteremben.
A színész erkölcsi fenntartásainak is hangot adott az állatkínzásért és a környezet pusztításáért felelős vállalkozások támogatásával kapcsolatban. Volt felesége, Miley Cyrus vegán lett vele, és különféle közösségi oldalakon tették nyilvánossá elkötelezettségüket.
A Liam Hemsworth növényi alapú étrendjéhez kapcsolódó hirtelen egészségügyi probléma váratlanul megváltoztatta útját. A színész elárulta, hogy a tavalyi vesekődiagnózis előtt fáradtságot tapasztalt.
A színész végül segítséget kért elviselhetetlen fájdalmai miatt, és megműtötték. A vesekő eredetét váratlanul az étrendjének magas oxaláttartalmára vezette vissza, amely elsősorban zöldségekben, például spenótban, mandulában, céklában és burgonyában található meg.
Liam Hemsworth megosztja, hogyan került a kórházba
A színész arról mesél, hogyan vált vegánból odáig, hogy megtudta, „vesekőt kapott”, majd bekerült a kórházba. Liam Hemsworthé vesekővel kapcsolatos fájdalmas élménye arra késztette, hogy újragondolja étrendjét.
„Majdnem négy évig vegán voltam, majd tavaly februárban letargikusnak éreztem magam. Aztán kaptam egy vesekőt. Életem egyik legfájdalmasabb hete volt. Az Isnt It Romantic-nak nyomtam. De be kellett mennem a kórházba és meg kellett műteni.'
Fájdalmas élménye miatt a Utolsó ének – tanácsolja rajongóinak a színész 'hogy rájöjj, mi a legjobb a testednek.'
„Nézd, azt olvashatod, amit csak akarsz. De ezt neked kell megtapasztalnod. Ki kell találnod, mi a legjobb a testednek.' És ha valami jól működik egy ideig, nagyszerű, csináld tovább. Ha valami megváltozik, és nem érzed jól magad, akkor újra kell értékelned, majd kitalálnod.
Hemsworth vegán utazásának első néhány éve gyümölcsöző volt, de végül rájött, hogy módosítania kell az étrendjét, hogy mindent megkapjon. Hemsworth azzal érvelt, hogy az embereknek nyitott elmével kell meghozniuk az étrenddel kapcsolatos döntéseiket, és hangsúlyozniuk kell az egyéni tapasztalatokat.
Bár Hemsworth nem mondta ki, hogy már nem vegán, elismerte, hogy át kell értékelnie az étrendjét. A hollywoodi celeb talán egy átfogóbb megközelítést választott, amely tápanyagok széles skáláját tartalmazza, vagy megváltoztatta bizonyos növényi alapú élelmiszerek összetételét.
Forrás: Férfi egészség
