„Egész nap bepisiltem, ez a rész egy rémálom volt”: Chris Pratt abszolút kínzáson ment keresztül, hogy eljátssza a Star-Lordot az MCU-ban, felfedi, hogyan fogyott 60 kilót
Chris Pratt egy színész, aki az évek során figyelemreméltó fizikai átalakuláson ment keresztül, és olyan kasszasiker filmekben vált ismertté, mint pl. Jurassic World és A holnapi háború . Pratt keményen dolgozott, hogy átalakítsa testét attól a pillanattól kezdve, amikor csaknem 300 kilogrammot nyomott a parkok és szabadidő eltöltésével töltött napjaiban, mostanra vésett testalkatúvá.
Kevesebb mint hat hónap alatt 60 kilót kellett leadnia, hogy beleférjen Peter Quill jelmezébe. a galaxis őrzői film.
Tól től Parkok és szabadidő a hollywoodi szupersztárnak
Chris Pratt-é kitörő szerepet Andy Dwyerként az NBC átütő vígjátékában Parkok és szabadidő ismertté tette őt, mielőtt Hollywood A-listája lett volna. 2011-ben azonban Pratt a vígjáték helyett a drámában próbálkozott, és Scott Hatteberg szerepét kapta a filmben. Moneyball .
Azt tanácsolták neki azonban, hogy fogyjon le az első meghallgatás előtt. Amint arról a HuffPost is beszámolt, Pratt ügynöke felhívta, hogy közölje, hogy Pratt volt 'túl kövér.'
– Chris, azt hitték, hogy jó vagy, de túl kövérnek tartanak.
Annak ellenére, hogy három hónapig nem tudta meg, hogy megkapta a szerepet, a színész 30 kilót fogyott, hogy Scott Hatteberg legyen. 2014-ben a felkészülés során Nulla sötét harminc , Pratt posztolt egy szelfit az Instagramon, ami az áttöréshez vezetett.
„70 kilót fogytam, és a bátyám, Cully rávett, hogy tegyem meg. Kínos volt, de anélkül, ki tudja…”
Miután látta Chris Prattet a szelfiben, a Marvel tudta, hogy először megtalálták a sztárjukat a galaxis őrzői film. Több sikertelen képernyőteszt után rövid időn belül behívták a Marvel főhadiszállására. Ekkorra azonban a színész jelentős súlyt kapott a szerepéért Kiszállító .
Fat to Fit: Hogyan változtatott Chris Pratt?
Pratt azt mondta a Best Fitnek, hogy megkapta „öt és fél hónap” mert azt hitték „túl kövér a Star-Lord számára.”
Feltartották a Zero Dark Thirty szelfijét, és azt mondták: „Túl kövér vagy a Star-Lordhoz. Mennyi ideig fog tartani, hogy így nézzen ki?’ Öt és fél hónapot adtak nekem. Megtettem, amit tennem kellett!”
Pratt metamorfózisa nem volt egyszerű. Szerencsére a Marvel összekapcsolta Duffy Gaver fitnesz-szakértővel és Phil Goglia táplálkozási szakértővel. Goglia úgy változtatta meg a színész étrendjét, hogy minden súlya után egy gallon vizet adott neki, és napi 4000-re emelte a kalóriabevitelét. A színész a Men’s Health-nek elmondta, hogy ő “egész nap bepisiltem” és hogy az – rémálom volt.
„Egész nap bepisiltem, minden nap. Ez a rész egy rémálom volt.”
Chris Prattnak is megerőltető gyakorlatokat kellett végeznie, hogy elérje a szerephez szükséges izomtömeget. Különféle módon edzett, a súlyemeléstől a futásig, úszásig és harcművészeti küzdelemig.
A nehézségek ellenére Pratt mindössze hat hónapig változtatta testét. 240-ről 200 fontra ment fel, jelentős izomgyarapodás mellett. Chris Pratt átalakításának sikere annyira figyelemre méltó volt, hogy Hollywood-szerte és azon túl is szóba került.
Forrás: Férfi egészség
Nézze meg még:
