Ne tedd ezt otthon: Hugh Jackman 10 kiló vizet fogyott azzal, hogy kiszáradt a póló nélküli jelenete előtt Loganben
Hugh Jackman 36 órát töltött egyetlen csepp víz nélkül, mielőtt leforgatta félmeztelen jelenetét
ÖSSZEFOGLALÁS- Hugh Jackman kijelentette, hogy legalább három hónappal a Logan forgatása előtt el kellett kezdenie az edzést.
- Hugh Jackman elárulta, hogy félmeztelen jelenete előtt 36 órás vízböjtön esett át, hogy lefogyjon.
- Jackman óva intette a rajongókat attól, hogy otthon próbálják ki ezt az eljárást.
Hugh Jackmannek kiszáradáson kellett átesnie, amikor forgatták utolsó fellépését a filmbenX-Menfranchise,Logan. Azok számára, akik nem tudnak róla, a kiszáradási rendszer, ahogy a neve is sugallja, megköveteli, hogy 36 órával teljesen abbahagyja a vízivást, mielőtt megjelenik a kamera előtt. Az eljárás segítAz elismertségA színész elvesztette a súlyát, és rongyos megjelenést kap Rozsomák szerepére.
Hirdetés
Hugh Jackman, mint Wolverine
Jackman óva intette a rajongókat attól, hogy otthon próbálkozzanak ezzel a kúrával, mivel az veszélyes egészségügyi problémákhoz vezethet, ha nem megfelelő felügyelet mellett teszik. Nem csakA szökőkútszínész, de Henry Cavill azt is elárulta, hogy ezt a rendet követi az övéAcélemberszerep.
Olvassa el még: Az MCU-rajongóknak nem szabad izgulniuk Hugh Jackman és Tobey Maguire miatt: A Bosszúállókról szóló pletykák: titkos háborúk
Hirdetés
Hugh Jackman dehidratálta magátLoganSzínhely
Hugh Jackman félmeztelen a Loganben
Hugh Jackman jelent megThe Late Show Stephen Colberttelmég akkor, amikor előléptetettLogan.A Legnagyobb Showmanszínész elmondta, hogy megkönnyebbült, hogy újra azt eszik, amit szeret. Azonban az utolsó film Wolverine-t aX-MenA franchise-ban voltak bizonyos jelenetek, amelyekhez Jackmannek félmeztelenül kellett mennie. Elárulta, hogy a film ezen jeleneteinek leforgatása kihívást jelent.
Jackman elmondta, hogy a forgatás kezdete előtt legalább három hónappal el kellett kezdenie a képzést. AFoglyokA színész elárulta, hogy naponta közel három gallon vizet kellett innia a forgatás megkezdése előtt. Ez aztán egy 36 órás vízböjtben csúcsosodik ki közvetlenül a félmeztelen jelenete előtt, hogy elveszítse a víz súlyát a testében. Jackman megosztotta vele Stephen Colbert :
Megtudom a dátumot, ami az inge lehúzása, és körülbelül három hónapos felfutásról van szó. Szóval elég jó formában kell lenned a megelőző három hónapban, ez nagyon konkrét. És kiszáradással ér véget. Ne csináld ezt otthon. Naponta akár három gallon vízzel növelheti a vízbevitelt. Aztán körülbelül 36 órával a lövés előtt megállsz, de mivel annyi vizet ittál, állandóan pisilsz. Így körülbelül tíz fontot veszít a víz súlyából.
A rajongóknak érdemes megfogadniuk Jackman tanácsát, hogy otthon ne próbálják ki komolyan, mivel a kiszáradás egészségügyi problémákat, például vesekárosodást, görcsöket, hőkimerültséget és akár halált is okozhat. AIgazi acélszínészt hivatásos testépítők képezték ki a rend szerint. Kétségtelen, hogy Jackman rendkívül hosszú elkötelezettséget mutatott Rozsomák szerepe iránt, különösen legutóbbi fellépésekorLogan.
HirdetésOlvassa el még: Az X-Men sztárjai, Kelsey Grammer és Hugh Jackman egymaga helyreállították a rajongók hitét a Marvelben a közelgő fázisokra
Hugh Jackman Wolverine rutinja – Diéta és edzés
Hugh Jackman szakadt teste, mint Wolverine
Nem Hugh Jackman volt az első választás Wolverine szerepéreX-Men. A forgatás már elkezdődött, amikor Jackman csatlakozott a szereplőgárdához. Jackman váltotta Dourgray Scott színészt, aki távozott a projektbőlKüldetés: lehetetlen 2. Elárulta Stephen Colbertnek, hogy a rendezőnek félmeztelen jeleneteit a forgatás végéig kellett tolnia, hogy alkalmazkodjon aNyomorultszínészképzés.
Jackman fehérjében gazdag étrendet követett, amely elsősorban steaket, tojást, zabpelyhet, csirkét, édesburgonyát, brokkolit, barna rizst, spenótot, halat és avokádót tartalmazott. A folyamat felgyorsítása érdekében több kiegészítőt is beiktatott étrendjébe, beleértve a kreatint, az Animal Pumpot, az Animal Nitro-t és a Carnitine Liquid-et.
HirdetésAmi az edzési rutinját illeti, aVan Helsingszínész progresszív túlterhelési megközelítést követett. Az alapvető súlyemelő edzésekkel kezdte, mint a préselés, a guggolás és a holttestemelés. Érdekes megjegyezni, hogy annak ellenére, hogy nem rajong az edzőtermi edzésért, 17 évet szentelt a Wolverine rutinnak.
Olvassa el még: Hugh Jackman Pókember-kameóját 2002-ben eltérítette az eltűnt rozsomák jelmeze
Jackman megismétli Wolverine szerepét az MCU-banDeadpool 3, megjelenése 2024. július 26-án várható.Loganmár elérhető streamelhető a Disney+-on.
Hirdetés
