„Big Picture Discipline”: Az Oscar-jelölt feladta a cukrot és a kenyeret 785 millió dolláros MCU-folytatásért, kizárólag halon, rizsen és tojáson túlélve a Mutant Absért
A formában tartás nagyon fontos a színészek és színésznők számára, mert gyakran ugrálnak egyik filmről a másikra, és ez alól számos Oscar-jelölt sztár sem kivétel. Gyakran követik a legszigorúbb ütemterveket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy formában maradnak. A szigorú diétáktól a kötelező edzésekig nincs szünet azok számára, akik gyakran maradnak a nyilvánosság előtt.
Bár sok híresség úgy dönt, hogy rendszeres csalónapokat tart, sokan nem. A hollywoodi iparban nem lehet titkolni, hogy a képregényfilmek alapvetően az egész filmipart uralják. A legszigorúbb diétákat követik azok a színészek és színésznők, akik a legnagyobb franchise-ok valamelyikébe tartoznak, vagy azon dolgoznak, hogy bekerüljenek ezekbe a franchise-okba.
Olvassa el még: A nagy teljesítményű hollywoodi rendező Mark Wahlberget, nem pedig az MCU-s Thanos Josh Brolint kereste 1,9 milliárd dolláros franchise-ért
Az Oscar-díjra jelölt sztárnak hihetetlenül szigorú diétája van
Az egyik ilyen híresség, akinek nagyon szigorú diétája van, történetesen nem más, mint egy Oscar-jelölt sztár Josh Brolin . A színész nem csak az Őrült Titán Thanos, hanem Ryan Reynolds mellett is szerepel a filmben. Deadpool 2 mint Kábel. Annak érdekében, hogy a legjobb fizikai formáját megőrizze, a színész olyan diétát követ, amely korlátozza a különféle élelmiszerek fogyasztását.
„Teljesen tiszta: se cukor, se kenyér, se tészta, se drog, semmi. Hal, rizs, tojás, zöldségek, víz, egy [golyóálló kávé] reggel. Ez egy másik idő: hozzáférésünk és némi átfogó fegyelem mindig meglepő mérföldköveket eredményez.”
A cukortól a tésztáig és a kenyérig egyiket sem engedi meg magának. Valójában csak egy rutin étkezéshez ragaszkodik, sok tojással, hallal, rizzsel és zöldségekkel. A mainstream médiában való szereplés megköveteli tőle, hogy mindig fenntartsa saját testének színvonalát. Ahhoz, hogy mindig a legjobb formáját tartsa, meg kellett válnia mindentől, amit az emberek többsége az étrend legjobb részének tartott.
Olvassa el még: „Ez olyan merész volt, sok szempontból”: Elizabeth Olsen Kate Winsletnek köszönheti a Marvel-társszereplő felkavaró jelenetét a 30 millió dolláros box-office katasztrófában.
Josh Brolinnak vannak alternatívái arra az esetre, amikor az edzőterem nem elérhető
Gyakran előfordulhatnak olyan esetek, amikor valaki nem tud olyan rendszeresen konditerembe járni, és bezárkózik a házába. Josh Brolin ezt nem veszi korlátnak, és továbbra is mindent megtesz, hogy megőrizze fizikumát.
„De még ha nem is tudsz beletenni egy 2 órás hasizmot, kardiót, súlyzós edzést és bokszot, mindig jó emlékeztetni a tested, hogy milyen formában szeretnél maradni. Ma 30 perc véletlenszerű gyakorlatok: lökések, lökés felemelkedések, kitörések, burpees, egyenes rúdsorok, emelés. Nem túl nehéz, de érzem.”
Ha nem tud edzőterembe menni, az Oscar-jelölt inkább a saját otthonában edz. Ha nem is a két hosszú óra teljes időtartamára, akkor csak fél órára. Továbbra is betartja az étrendjét, és véletlenszerű gyakorlatokat végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tér el a szokásos szigorú rutintól.
Forrás: Cinema Blend
