„Úgy éreztem, nem tudnék mozdulni”: Ben Affleck felesége, Jennifer Lopez egy ijesztő incidens után féltette az életét
Jennifer Lopez a megtestesítője annak, amit az ember örökké fiatalnak nevez. A kortalan szépség gyakran megosztotta fiatalos teste mögött rejlő titkokat, és bevallotta, hogy egészségét, elméjét és testét mindennél fontosabbnak tartja. Az 53 éves spanyol színésznő, akit rajongói emberfelettiként emlegetnek, egyszer megosztott egy ijesztő élményt, amikor úgy érezte, egyáltalán nem tud mozdulni.
Az az idő, amikor Jennifer Lopez nem tartotta fontosnak az egészséget
Jennifer Lopez A rajongók úgy vélik, hogy az 53 éves énekes nem kevesebb, mint egy emberfeletti. A Anakonda a fitneszcéljairól ismert színésznő egykor egészségtelen életmóddal küszködött. Az énekesnő azt hitte, hogy legyőzhetetlen, éjjel-nappal a forgatáson maradt, és igyekezett hírnevet szerezni magának.
Olvassa el még: „A zsaruk elkaptak minket”: Ben Affleck feleségét, Jennifer Lopezt csak azért tartóztatták le, hogy megtakarítson néhány dollárt, mielőtt megkereste volna a 400 millió dolláros nettó vagyonát.
Lopez megosztotta rajongói hírlevelében:
„A húszas éveim végén jártam, és azt hittem, legyőzhetetlen vagyok. Egészen addig, amíg egy nap egy lakókocsiban ültem, és az összes munka és a vele járó stressz, valamint a mentális felépüléshez szükséges alváshiány magával ragadott.
A teljesen normális érzésből arra gondoltam, hogy mit kell tennem aznap, és hirtelen úgy éreztem, hogy nem tudok mozdulni. Teljesen lefagytam.”
Ben Affleck ’felesége elárulta, hogy az állandó nyüzsgés – a forgatáson eltöltött hosszú óráktól; Az éjszakai zenestúdióba ütés, a hétvégi médiaesemények látogatása károsan befolyásolta az egészségét. Bevallotta, hogy ő készítette a munkáját „mindent felemésztő prioritás” és hagyja a magáét „Az öngondoskodási igények teljes mértékben megszűnnek.”
Egy pánikroham megváltoztatta Jennifer Lopez nézőpontját
Jennifer Lopez nem volt az a fitneszőrült, mint ma. Míg mindenki a tökéletes testről és a kortalan bőrről álmodik, Lopez igazi ütést ért el, mielőtt az egészségét prioritásként kezelhette volna. A hírlevélben a Ez Én vagyok… Akkor művész bevallotta, hogy kimerültség okozta pánikrohamot kapott. A biztonsági őr vitte kórházba.
Olvassa el még: Ben Affleck 2 hónapon belül a második box-office bombát landolt, amikor Jennifer Lopez felesége, a Netflix-thriller anyja langyos választ kap
Lopezt az orvos szigorúan arra utasította, hogy aludjon legalább 7-9 órát, hagyja ki a koffeint, és összpontosítson a testmozgásra. Ekkor a színésznő meglátta a fényt, és megkezdte egészséges útját. Híresen mondta:
'Rájöttem, milyen súlyos következményekkel járhat, ha figyelmen kívül hagyom, mire van szüksége a testemnek és az elmémnek az egészséghez.'
Ma az énekes-színésznő hisz a pozitív megerősítések erejében. Állandóan emlékezteti magát, „Fiatalos vagyok és időtlen. Ezt minden nap elmondom magamnak, naponta néhányszor.” A fitneszprogram megosztása mellett Lopez továbbra is a jó éjszakai alvás és a kiegyensúlyozott étrend fontosságára összpontosít.
Olvassa el még: „Nem tudtam kimozdulni az ágyból, a lábaim nem működtek”: Ben Affleck felesége, Jennifer Lopez kimerült a fárasztó teljesítménye után
Forrás: Showbiz CheatSheet
