A bizarr tojáshéj, földimogyoró liszt és csokoládé fagylalt diéta ellenére Bruce Lee soha nem volt elhízott.
A legendás harcművésznek, Bruce Lee-nek szó szerint mindent bele kellett adnia, hogy elsajátítsa a Kung-fu művészetét virágkorában. Egy bizarr diétával, amitől az emberek hányingert éreztek, és közben néhány kemény gyakorlatot is végeztek, Lee-nek szigorú rendszert és rutint kellett követnie a fitnesz érdekében.
Annak ellenére, hogy rengeteg fehérjét és táplálékot evett, Bruce Lee soha nem lett elhízott élete során. Egy nemrégiben készült Instagram-videóban Lee-t a harcművészeten kívül 5 olyan gyakorlatot látták, amelyek az edzései részét képezték, és segítettek megőrizni fizikumát.
Miért nem hízott soha Bruce Lee a hatalmas diéta ellenére?
Az életrajza alapján Bruce Lee egy furcsa ételt készített magának, amely meglehetősen kellemetlen ízeket tartalmazott. Mivel az egyedi étel mindennapi szükséglet, barátja és írója, James Coburn felfedte a receptet, amely egyeseket hányingert okozhat az őrült mennyiségű fehérje miatt.
Olvassa el még: Még a 260 kilós Arnold Schwarzenegger is elismeri, hogy mindennap 1 dolgot kell megtennie a testzsír legyőzéséhez, ahogy Bruce Lee tette
A könyv szerint Lee fehérjeturmixot ivott, amely Rheo Blair fehérjeporból, jeges vízből, tejporból, tojásból, tojáshéjból, banánból, növényi olajból, mogyorólisztből és csokoládéfagylaltból állt. A színész marhavért is ivott, mivel az kiváló fehérje- és vízforrás volt. Az ilyen nehéz fehérjediéta ellenére Lee soha nem lett elhízott.
A Lee fiókjában megosztott Instagram-videóban a sztár saját magát mutatta meg rajongóinak, amint különféle gyakorlatokat végez. A gyakorlatokat egyáltalán nem volt nehéz elvégezni, és meglehetősen egyszerűek voltak, amelyeket bárki meg tud csinálni. A videó bemutatta Bruce Lee futás, állóbicikli, ugrálókötél, shadowbox és sparring. Ezek az egyszerű gyakorlatok elegendőek voltak Bruce Lee-nek ahhoz, hogy megőrizze fizikumát, mivel a színész és a harcművész mindig fitt maradt.
Amikor Quentin Tarantino feldühítette Bruce Lee rajongóit filmjével
Annak ellenére, hogy a harcművész legenda, Quentin Tarantino látnoki rendező állítólag rossz színben tüntette fel Lee-t. Lee lánya, Shannon Lee kijelentette, hogy a rendező az 'felelőtlen' a rossz alakításért.
című 2019-es filmben Volt egyszer… Hollywoodban, Mike Moh színész, Bruce Lee szerepét alakította. A harcművészt rossz színben tüntették fel, ami miatt Kína nem volt hajlandó bemutatni a filmet a mozikban. Quentin Tarantino azzal védte meg az alakítását, hogy ez valóban így volt 'egy arrogáns srác' a való életben. Egy interjúban Joe Rogan on A Joe Rogan-élmény, Quentin Tarantino arról beszélt, hogyan értette meg Shannon Lee érzéseit.
„Ahonnan jövök, megértem, hogy a lányának problémái vannak vele. Ez az ő kibaszott apja. Értem. De bárki más, ó, szopjon egy barom!
Bruce Lee 1973. július 20-án halt meg, több film is fűződik a nevéhez, és legendás státuszt szerzett.
Forrás: Instagram
