4 Idő, amikor Mr. Universe Arnold Schwarzenegger ugyanazt a technikát gyakorolta, mint ahogy a Beatles is jobbá vált: „Tényleg segített nekem”

Arnold Schwarzenegger, a szórakozás világának ikonikus alakja kitörölhetetlen nyomot hagyott a testépítés és Hollywood területén egyaránt. Az életnél nagyobb személyiségéről, izmos testalkatáról és emlékezetes hívószavairól ismert Schwarzenegger lenyűgöző képernyős előadásaival és karizmatikus jelenlétével rabul ejtette a közönséget.

Ausztriában született, a Végrehajtó sztár arról álmodozott, hogy Amerikába jöjjön, ahol úgy vélte, nagyobb lehetőségeket találhat és megvalósíthatja törekvéseit. Bevezetése a testépítésbe víziót adott neki – egy utat a végső cél eléréséhez. Útja során azonban a Igaz hazugságok sztár megosztotta, hogy a transzcendentális meditációra támaszkodott, hogy jól haladjon az útján.

Olvassa el még: „Ma mindenki fél tőle”: Arnold Schwarzenegger azt állítja, James Cameron jövőt jósolt 2 milliárd dolláros franchise-jával

Arnold Schwarzenegger álma, hogy Amerikába jöjjön

Arnold Schwarzenegger felismerte, hogy Ausztria túl kicsi ambícióihoz, és Amerikát tekintette annak a helynek, ahová valóban tartozik. A testépítést olyan amerikai sportnak tekintette, amely eszközül szolgálhat álma megvalósításához.

„Ausztria túl kicsi volt számomra. Úgy éreztem, nincsenek meg a lehetőségek, és rossz helyen járok. A szövetséges erők megszálltak bennünket, és sok volt a bűnözés. Valahányszor képeket láttam Amerikáról, arra gondoltam: Ide tartozom. Nagy álmom az volt, hogy Amerikába jöjjek – a kérdés csak az volt: „Hogyan?”

21 évesen Schwarzenegger elképzelése valósággá vált, mivel másodszor nyerte el a Mr. Universe címet. Ez az eredmény felkeltette Joe Weider, a Muscle magazin kiadójának figyelmét, aki meghívta Schwarzeneggert, hogy jöjjön Amerikába. Ez a lehetőség végtelen ajtókat nyitott a szupersztár előtt.

„Amikor belebotlottam a testépítésbe, úgy éreztem, hogy ez egy amerikai sport, és egy eszköz a cél eléréséhez. Az elképzelésem az volt, hogy ha megnyerem a Mr. Universe-t és az összes címet, Amerika végül meghívna. 21 évesen az elképzelésem valósággá vált. Másodszorra lettem Mr. Universe, és ezt a táviratot a Muscle kiadójától, Joe Weidertől kaptam. Azt mondta: „Arnold, te vagy az új szenzáció. Azt akarom, hogy jöjjön el Amerikába. Elhelyezlek Muscle Beachen, a bajnokokkal fogsz edzeni, írhatsz a magazinunkba, és bevihetünk a moziba.”

Olvassa el még: „A nagyágyús srácok mindent felrobbantanak”: Arnold Schwarzenegger szerint a feláldozható tárgyak soha nem lehetnek olyanok, mint az ő 48 millió dolláros filmje

Arnold Schwarzenegger a transzcendentális meditációról

Élete nyomása és követelményei közepette Schwarzenegger megnyugvást és módot talált arra, hogy a szorongását a transzcendentális meditációval csillapítsa. Bár nem volt meditációs szakértő, az 1970-es évek közepén megtanulta azt a gyakorlatot, amellyel meggyógyította elméjét az elméjét övező nyomás közepette, miközben megpróbálta megalapozni karrierjét.

„Nem vagyok szakértő a meditációban, de egyszer az 1970-es évek közepén dolgoztam valakivel, aki a transzcendentális meditáció szakértője volt. Meghívott a brentwoodi központba, ahol megtanítottak meditálni. Akkoriban nagy nyomás nehezedett az életembe. Testépítő voltam, edzettem, hogy újra versenyezzek Mr. Olympiáért, építőmunkát végeztem extra pénzért, színészórákra jártam és főiskolára. Rengeteg cucc volt a tányéromon, és meg kellett találnom a módját, hogy megnyugodjak a szorongásomtól.

Ez a technika értékes eszközöket biztosított számára céljai higgadt és határozott rendezéséhez. A meditáción keresztül, A futó ember sztár tisztánlátást és más perspektívát kapott az életében. Lehetővé tette számára, hogy nyugodtan közelítse meg a kihívásokat, és lehetővé tette számára, hogy kiaknázza belső erejét.

„A transzcendentális meditáció nagyon sokat segített nekem. Amióta elkezdtem különböző célokat látni az életemben, amiket nyugodtan és határozottan el tudok rendezni. Az emberek mindig azt mondják, hogy sok a keleti filozófia bennem – nem tudok róla, mert nem vagyok szakértő, de rengeteget lehet tanulni a különböző megközelítésekből.”

Olvassa el még: Arnold Schwarzenegger szerint Trump olyan irreleváns lesz, mint egy régi tweet

Arnold Schwarzenegger utazása jól példázza a tiszta látás erejét és a mindfulness gyakorlatok életébe való beépítésének előnyeit. Álmai iránti könyörtelen törekvése és a különböző utak felfedezésére való hajlandósága rendkívüli sikerekhez vezette.

Forrás: Helyettes