„Még a súlyzón is azt mondta, hogy Arnie hadd felépüljek előbb”: Arnold Schwarzenegger brutális mellkasi rutinja félelmet kelt rajongói szívében
Nem titok, hogy Arnold Schwarzenegger az egyik legnagyobb testépítő volt virágkorában. Példaértékű testalkata nem kevesebb volt, mint egy anatómiaórára menni, minden domborulattal és tökéletesre kidolgozott újjal. Nemcsak ő lett a valaha volt legfiatalabb Mr. Universe, hanem összesen 7 Mr. Olympia címet is nyert, ami a legmagasabb kitüntetés a professzionális testépítésben.
Nem könnyű megtartani olyan testalkatot, amely egyenértékű a görög szobrokkal, amelyek látszólag mályvacukorból készültek. És így az ünnepelt színész órákon át kínlódott az edzőteremben. Extrém edzéseinek részletei természetesen félelmet keltettek rajongói szívében, akik úgy gondolják, hogy Schwarzeneggertől még a súlyok és a felszerelések is időt igényeltek volna.
Arnold Schwarzenegger brutális edzése, amely megijeszti a rajongókat
Arnold Schwarzenegger nem csak egy testépítő volt virágkorában, hanem élő, lélegző bizonyítéka volt annak, hogy a testépítés több mint egy tevékenység, hanem egy gondosan összeállított és előadott művészet.
Ám ahhoz, hogy egy ilyen rendkívüli testet elérjen, a sztárnak órákig kellett kínlódnia az edzőteremben. Az édességboltban dolgozó gyerek buzgalmával és lelkesedésével a férfi egyszer felfedte brutális mellkasát és edzésprogramját (via Arnold Schwarzenegger sorozat ),
„Ne feledje, hogy miután a fekvenyomást végezte, a lejtős nyomást, a súlyzózást, a legyeket a súlyzókkal, és mindezt. Most még meg kell tennie az alsó mellizom mártását. Ezután meg kell csinálni a gyakorlatot a csíkokra, így most kábelkereszteket kell végrehajtani előtte. Tehát most már 30 sorozatnál tart. És akkor még nem is beszéltél a súlyzós húzódzkodásról, ami a kedvenc gyakorlatom volt. Igen, fáradt voltál, igen, aznap este vissza kellett jönnöm a második edzésre. De akkor mi van?”
Annak ellenére, hogy korlátozhatta volna magát, és rászánhatta volna a maga édes idejét, Schwarzenegger edzései élő bizonyítékai annak, amit a puszta elszántság elérhet.
Olvassa el még: „Végre elmúlt az ellenségeskedésük”: A Burger Joint Made Sylvester Stallone elhagyja a hírhedt Arnold Schwarzenegger rivalizálást
Arnold Svwarzenegger rajongói megijedtek a bizarr mellkasi edzésétől
A közkedvelt osztrák tölgynek nevezett Arnold Schwarzenegger nem csak súlyokat emel, hanem engedelmességre szelídíti. Akkoriban az edzései annyira extrémek voltak, hogy még a rajongók is úgy gondolják, hogy a súlya elfáradt volna a bohóckodásaitól. És olyan természetesen, amikor meglátták a videó amikor Schwarzenegger felfedte mellkasi edzését, a rajongók vidám válaszokat kaptak,
„Egy ponton még a súlyzó is azt mondta: „Arnie hadd felépüljek előbb.”
„Minden alkalommal, amikor elhagyta az edzőtermet, azt mondta: „Visszajövök”.
– Az edzőteremnek magához kellett térnie Arnoldtól.
„Amikor Arnold javában edzett, a súlyzóknak pihenésre volt szükségük, így Arnoldnak vissza kellett jönnie egy második edzésre, miután a súlyzóknak elegendő pihenési és gyógyulási ideje volt.”Míg a legtöbb rajongó jót nevetett az edzésezredén, mások igazi Herculesként üdvözölték a legendát, aki örökre megváltoztatta a testépítés művészetét. Ez hasznos volt? Köszönjük a visszajelzést!
