„Felhagytam vegánnak lenni”: Zac Efron, aki egy birkózót alakít az új „The Iron Claw” című filmben – Felfedi az Ultra Jacked Muscle God Physique titkát
A High School Musical kedvesem, Zac Efron sokat változhatott 2006 óta. Az egyetlen dolog azonban, ami nem változott egy cseppet sem, az az, hogy az emberek, főleg a lányok, még mindig a színész mellett állnak. Ennek oka lehet vakító kinézete, dicséretes színészi képessége, vagy egyszerűen csak görög Isten testalkata.
Attól, hogy Troy Bolton szerepét tölti be High School Musical egyenesen a birkózás legendájához, Kevin Von Erichhez A vasköröm, Zac Efron fizikuma nagy változásokon ment keresztül. Nemrég nyitott arról, hogyan sikerül elérnie azt a fizikumot, amitől a fejek feléje fordulnak.
Így néz ki Zac Efron diétája
Olvassa el még: „Miért?… ezt nem akarjuk”: A rajongók megoszlanak, miután Zac Efron megtörte a csendet a Young Wolverine Casting pletykákról
A színész testalkata óriásit változott az évek során. A szurkolókat különösen meghökkentette a bunyósra emlékeztető forma Zac Efron -ért szállt be A Vasköröm. A Men’s Health-nek adott interjújában beavatta a rajongóinak egészsége és fizikuma mögött meghúzódó titkot; táplálás. Kijelentette, hogy mostanra az időszakos böjtre koncentrál, amihez hozzá kell keverni, hogy testének minden szükséges tápanyagot megadjon. Míg egykor vegán volt, Efron kijelentette, hogy felhagyott a veganizmussal, és azonnal elindult az időszakos böjt útján.
A megint 17 színész elárulta, hogy az egyes filmjeiben aszerint kellett változtatnia az étrendjén, hogy mit követel a szerep. Egyrészt azért Baywatch, nagyon speciális étrendet kellett követnie, amely halat és édesburgonyát tartalmazott. Míg másrészt azért A legnagyobb Beer Run Ever nem vállalta az extrém diéták egyikét sem, mivel azt ehetett, amit akart.
Efron elismerte Baywatch volt az egyik film, amelyben a legszélsőségesebb szintre kellett mennie, hozzátéve, hogy az egész film alatt ketózisban volt. Arra a kérdésre, hogy a diétát nehezebb követni, vagy az edzési rendszerét, azt mondta, hogy mindkét elem ingyenes, mivel szerinte a diéta segít jobban edzeni.
Zac Efron beszél róla Baywatch Fizikum
Az a forma, amiért Efron bekerült A Vasköröm a rajongók egyöntetűen helyeselnek, a rajongók pedig kijelentik, hogy szerintük a nap 24 órájában az edzőteremben kell lennie. Nem szabad azonban megfeledkezni arról a felaprózott testalkatról, amelyben volt Baywatch. Annak ellenére, hogy a rajongók szerették a filmbeli kinézetét, a színész maga nem ért egyet, és azt állítja, hogy az egész élmény majdnem kiégette.
' Kialvatlanságom volt, és hosszú időre elég súlyos depresszióba estem. Valami az élményben kiégett. Nagyon nehezen tudtam visszatérni.”
Efron továbbá kijelentette, hogy a Baywatch szinte lehetetlen elérni, és szinte CGI-vel javítottnak tűnt. Bár mindannyian tudjuk, hogy nem volt benne CGI, igaza van abban, hogy az adott testtípus irreális cél. Kijelentette, hogy Lasix-on és erős vízhajtókon kell keresztülmennie ahhoz, hogy a megjelenést elérje, és szívesen kapna helyette 2-3 százaléknyi plusz testzsírt.
Csak az idő fogja megmondani, hogyan nézett ki Zac Efron tennivalóinak listája a birkózó szerepéhez. A Vasköröm.
A Vasköröm A pletykák szerint 2023 végén vagy 2024 elején mutatják be a mozikban.
Forrás: Youtube
