Chris Evans félmeztelen Amerika kapitánya pillanata, amely a Marvel Fan One Pec Wondert, hogy legyőzze szerencsétlen egészségügyi állapotát
Chris Evans félmeztelen jelenete segített a Marvel-rajongónak, hogy The One Pec Wonderré váljon.
ÖSSZEFOGLALÁS- A szerencsétlen testalkattól szenvedő tüzér Anderson elárulta, hogy Chris Evans félmeztelen jelenete arra késztette, hogy elkezdjen edzeni, és továbbra is inspirálja.
- A Poland-szindrómás születésű Anderson mellizomzatának fele hiányzik a jobb alsó részből hiányzó vagy fejletlen mellizom miatt.
- Chris Evans fizikai átalakulása Amerika Kapitány számára több hónapos munka volt.
Amikor Chris Evans félmeztelen lett a 2011-es kiadásbanAmerika Kapitány: Az első bosszúálló, a világ megbolondult, a felüket megdöbbentette a kifogástalan teste, a másik felét pedig abszolút arra késztette, hogy ugyanaz legyen. Több mint egy évtized telt el azóta, hogy a filmet bemutatták, azóta számos testépítő és fitneszrajongó kapott ihletet ebből a legendás jelenetből.
Hirdetés
Chris Evans
És a Marvel rajongó One Pec Wonder, azaz Gunner Anderson sem más. A szerencsétlen testi állapotban szenvedő fitneszrajongó és személyi edző nemrég elárulta, hogy Evans félmeztelen jelenete arra késztette, hogy elkezdjen edzeni, és továbbra is inspirálja.
Olvassa el még: Megmentendő világunk van: Scarlett Johansson leverte a romantikus pletykákat Chris Evansszel, annak ellenére, hogy felfedte, hogy a Marvel-szerepeik között kölcsönös a vonzalom
Hirdetés
A Marvel Fan One Pec Wondert Chris Evans félmeztelen jelenete ihlette
Gunner Anderson (bal) és Chris Evans (R)
Olvassa el még: Bosszúállók: A végjáték kénytelen volt megváltoztatni egy jelenetet, amely Chris Evans egyik legikonikusabb Amerika Kapitány-pillanatához vezetett: Egyszerűen nem úgy sikerült, ahogy szerettük volna
Chris Evans Amerika Kapitány átalakulása továbbra is örökké tartó hatással van a fitnesz szerelmeseire szerte a világon. És ez így van Gunner Andersonnal, a One Pec Wonder nevű népszerű személyi edzővel. Anderson Lengyelország-szindrómával született, egy olyan egészségügyi állapottal, amelyben a mellkasi izmok hiányoznak vagy fejletlenek, és általában a jobb oldalon jelentkezik. Ennélfogva Anderson mellizmának fele sincs a jobb alsó oldalon ( Gunner Anderson Fitness ).
Bár sokakat elriaszt egy ilyen állapot, Andersont nem. És ez volt Evans filmje, ami arra inspirálta, hogy figyelmen kívül hagyja és legyőzze. Egy Instagram poszt, az erőnléti edző kijelentette,
HirdetésEz az a jelenet (Evans félmeztelen jelenete), ami miatt el akartam kezdeni az edzést. Már egy ideje edzek, nem próbálok testépítő lenni, hanem próbálok szuperhősnek kinézni. Amikor elvesztettem a motivációmat vagy elfáradtam, megnéztem ezt a filmet (Amerika Kapitány), és most néhány évvel később azt hiszem, nagyjából sikerült is.
Nos, erőfeszítései minden bizonnyal kifizetődőnek bizonyultak, mert sok rajongója igazi szuperhősként értékeli őt.
Olvassa el még: Egy 714 millió dolláros Marvel-filmes jelenet pokol volt Chris Evans számára, mivel a Russo Brothers a CGI gyakorlati effektusaira törekedett
Chris Evans képzéseAmerika Kapitány: Az első bosszúálló
Chris Evans Amerika Kapitány szerepében
Chris Evans fizikai átalakulása számáraAmerika Kapitánytöbb hónapos munka volt. Az ünnepelt hollywoodi tréner, Simon Waterson képezte ki, ugyanaz a srác, aki mögött állJames Bondfranchise. A színészt három hónapon keresztül minden nap két órát grillezte az edzőteremben Waterson, aki két izomcsoportot célzott meg vele, mielőtt a maghoz költözött (via Férfi egészség ).
HirdetésKét izomcsoportot vettünk fel, legyen az mellkas és hát, vagy bicepsz és tricepsz, és ezeket az izmokat szó szerint tönkretesszük körülbelül két órán keresztül. Aztán lehűtjük a maggal és a hasizmokkal.
Ezenkívül az edzőterem nem volt semmi különleges, csak egy szokásos fitneszközpont. Mivel Evans célja az volt, hogy egyre nagyobb és nagyobb legyen, nem a kardió volt a hangsúly, ezért figyelmen kívül hagyták. Ehelyett a vállakon és a lábakon volt a hangsúly, hogy tökéletes karcsú, mégis dús testalkatot kapjunk, ahogy az egy szuperkatonához illik.
Végül pedig Evans hüvelykujjszabálya az volt, hogy egyen, a kalóriák számolása nélkül, hogy minél nagyobbra tudjon nőni. Több hónapos edzés után pedig az elképesztő eredmények láthatóak a filmben.
Amerika Kapitány: Az első bosszúállóstreamelhető a Disney+-on.
Hirdetés
