„A saját bajnokságában van”: 5 láb 8 Behemoth Mark Wahlbergben, aki szórakozásból 335 fontot fekve nyom, nem mer versenyezni az X-Men sztárjával, Halle Berryvel
Mark Wahlberg számos filmben feltűnt akciósztárként, amihez szigorú edzéstervet és diétafilozófiát kellett alkalmaznia. A főként vígjátékairól ismert színész Ted franchise és akciófilmek, mint a Transzformátorok franchise fenntartja fizikumát, hogy megfeleljen a szerepeinek.
Természetesen a Boogie Nights színész teljes mértékben elkötelezett színészi karrierje mellett. A sikeres filmek hosszú listája van az önéletrajzában, de a színész vállalkozói pályára is vállalkozott, amikor 2021-ben befektetett az ultra-prémium Flecha Azul Tequila-ba. Állítólag Wahlberg baráti kapcsolatban áll a márka alapítóival, Aron Marquezzel és Abraham Ancerrel.
Mark Wahlberg diétafilozófiája és böjtrendje
Mark Wahlberg nem idegen számára a szigorú diéta és a böjtrend. Az 51 éves színésznek sikerült legyőznie a kortényezőt filmjeiben. Amikor egy GQ kérdező azt mondta, nem úgy néz ki, mint 50, a színész viccesen azt mondta, hogy 60 évesnek érzi magát.
Wahlberg is korán kelő, 'Egy tökéletes világban nyolc órám van, tehát ha hajnali 4-kor felébredek, este 8-kor fekszem le.' – mondta a GQ-nak. Ezenkívül egy fitneszkövető eszközt, az Oura gyűrűt visel. A színész továbbra is hordja a gyűrűt, és úgy gondolja, hogy ez egy esküvői zenekar is.
50 éves korában, amikor a színész beépített egy koplalási ütemtervet fitneszcéljához, kissé frusztrált volt.
„Kicsit fröcsögni fogok itt-ott, de ez frusztráló, mert később az életemben rájöttem a titkára annak, hogy többet ehetek – vagy gyakrabban kényeztethetem magam –, ha időszakos böjtölnék. Így 50 éves koromban egy kicsit frusztráló volt rájönni a böjtre! Rengeteg apró ételt ettem – különböző időkben különböző filozófiákba vásárolva. De úgy érzem, hogy a böjt működik a legjobban” – mondta Wahlberg.
A színész időszakos böjtöt tart reggelivel, ebéddel és vacsorával. Délben eszik „15 óra és 18 óra. tizennyolc órás böjtre és hatórás étkezési ablakra.' Szokásos étrendje tojást, fehérjepalacsintát, füstölt lazacot, sertésszeleteket, kolbászkapszulákat és fehérjét tartalmaz mandulavajjal reggelire. Ebédre csirke és bok choy, vacsorára pedig steak és hal valamilyen zöldséggel. Továbbá a színész felfedte csaló étkezését, mondván, hogy általában tésztát eszik, és szeret sütit és csokoládét enni.
Olvassa el még: Miután hatalmas 57 millió dollárt keresett, Mark Wahlberg megígérte, hogy 1 feltétel mellett visszatér az ikonikus franchise-hoz
Mark Wahlberg szerint Halle Berry csodálatos
Szigorú időbeosztása ellenére Wahlbergnek, aki 335 fontot nyomott a Fun kedvéért, sikerült némi ivásra bírnia. Nos, tagja volt egy prémium alkoholmárkának. A színész bevallotta, hogy Flecha Azult ivott a GQ-nak. „67 nappal ezelőttig minden nap elég sokat ittam belőle” – mondta Wahlberg. A színész azonban tartott egy kis szünetet, és feladta a nagyböjtre egy filmért Halle Berry .
„Arra készülök, hogy visszatérjek és befejezzem ezt a filmet, amit több mint egy éve készítettem. Négy hónapig edzettem a filmre, majd hét hónapig csináltam a filmet, aztán vissza kell térnem hozzá, nagyon frusztráló, de ez csak a koncert része.” – mondta Wahlberg.
Wahlberg Julian Farino Netflix-filmjében fog szerepelni A mi emberünk Jersey-ből Berryvel együtt. Wahlberg elmondta, hogy az X-Men sztárjával csodálatos együtt dolgozni, és megvan a maga módja a dolgokra.
– Csodálatos – látnia kell –, a programja lenyűgöző. Meg sem próbálok versenyezni, Halle a saját bajnokságában van. – mondta Wahlberg.
A Netflix thriller Mike-ot (Wahlberg), egy jersey-i építőmunkást követi nyomon, aki a szuperkémek és titkosügynökök világába kerül, miután középiskolás volt barátnője, Roxanne (Halle Berry) beszervezi őt egy nagy téttel rendelkező amerikai titkosszolgálati küldetésre.
A filmben szerepel még Jessica De Gouw, Jackie Earle Haley, J.K. Simmons, Adewale Akinnuoye-Agbaje, Alex Brightman és Alice Lee.
A filmnek még nincs bemutatási dátuma.
Olvassa el még: „Számomra ez jobban fáj, mint gondolnád”: Mark Wahlberg önzetlen gesztusa 400 millió dolláros filmjében rajongója lesz
Forrás: GQ.
